Nós já sabíamos que o colesterol alto aumenta o risco de diabetes e doenças cardiovasculares, mas agora uma nova pesquisa confirmou um outro efeito negativo que...
O alho pode diminuir o colesterol total e o LDL. Para aqueles com colesterol alto, os suplementos de alho podem reduzir o colesterol total e/ou LDL em...
A oxidação causada pelos radicais livres contribui para o processo de envelhecimento. O alho contém antioxidantes que suportam os mecanismos de proteção do corpo contra a...
A fabricação do mel começa com as abelhas a recolher néctar e líquidos ricos em açúcar das plantas. A transformação do néctar em mel é realizada...
O chá vermelho, também conhecido como pu-erh, fornece inúmeras propriedades para a nossa saúde, é principalmente um poderoso diurético, altamente recomendado para a perda de peso. Esta maravilhosa bebida natural é...
Em linguagem comum, falamos sobre colesterol-HDL ou colesterol-LDL, mas em termos de saúde cardiovascular, quando falamos sobre o termo “colesterol”, referimos-nos ao modo de transporte do...
Atualmente, existem muitos medicamentos e produtos naturais que buscam combater a gordura que se acumula na região abdominal; Mas qual é uma das receitas mais simples...
O abacate, é uma fruta com alto teor de gordura e muito apreciada nas refeições. As suas possibilidades na cozinha são muito amplas, de saladas a...
As diretrizes a seguir ajudarão a diminuir o colesterol sem recorrer a medicamentos, no entanto se os seus níveis de colesterol estiverem muito altos, você precisa ir...
O vinagre de maçã é um tónico natural que possui vários benefícios à saúde, apoiados por estudos científicos em humanos. No entanto, as pessoas também levantaram...
O ovo é um daqueles alimentos que parece ter tantos pontos a favor quanto contra. No entanto, eles não devem ser totalmente excluídos da alimentação e refeições dos...