A pandemia do coronavírus colocou à prova não apenas a nossa saúde física, mas também mental. O que comemos é extremamente importante para a nossa condição...
O stress pandémico não afeta as pessoas infectadas, mas as pessoas saudáveis. O que exatamente isso se manifesta?
A gagueira ocorre quando uma pessoa se repete enquanto tenta pronunciar um som, sílaba ou palavra. Algumas sílabas podem se repetir ou se estender, as palavras...
Pessoas com ansiedade às vezes consideram os remédios à base de plantas como uma alternativa aos medicamentos prescritos. Isso pode ocorrer porque certos medicamentos, como betabloqueadores...
Os ataques de pânico podem ser tão graves que até causam medo da morte. Isso pode agravar o ataque de pânico, levando a um ciclo vicioso...
Um novo tratamento contra o stress que combina atenção plena com hipnoterapia mostrou resultados positivos num estudo piloto da Baylor University.
Os estudos de imagem mostraram que duas regiões do cérebro desempenham um papel fundamental no stress e na restauração da paz. Os efeitos do stress, como...
«Meditar faz a diferença», afirmou a atriz.
Embora o novo coronavírus ataca principalmente o corpo humano, especificamente o sistema respiratório, há mais dados que confirmam que a pandemia tem um efeito destrutivo principalmente...
Pesquisadores chineses dizem que a acupuntura pode ajudar pessoas que sofrem de indigestão recorrente. Os participantes do estudo com síndrome do stress pós-prandial (PDS) sentiram alívio...
O isolamento prolongado causa stress, mas para muitas pessoas, anúncios adicionais de redução das restrições introduzidas em conexão com uma pandemia são ainda mais stressantes. O...