A queda de cabelo na pandemia COVID-19 está amplamente relacionada ao stress, mas não se limita a ele.
O cacau (assim como o chá verde e muitas frutas) contém flavonóides que melhoram a função dos vasos sanguíneos e reduzem a tensão arterial, ao mesmo...
Há muito tempo se sabe que o stress está associado a seu cabelo ficar grisalho ou parar de crescer, mas os cientistas não sabiam as causas...
Embora marcada pelo stress, a nossa vida cotidiana se tornou monótona. Os especialistas investigaram os seus efeitos em humanos.
Aqui está um resumo de maneiras cientificamente comprovadas de melhorar a sua saúde física e mental. Confira agora!
Não apenas inteligência superior, mas também redução do stress ou uma maneira de adormecer mais rápido. O que os livros realmente nos oferecem?
Algumas pessoas parecem não prestar atenção ao stress, enquanto outras o consideram opressor. Porque?
O cortisol é uma hormona que aumenta no corpo em situações stressantes. O que significa cortisol elevado e quais são os padrões?
O sistema imunológico está constantemente a trabalhar em alta velocidade. Para funcionar corretamente, o nosso estilo de vida deve ajudá-lo. Não só a dieta e o...
Se gosta de óleos essenciais, a sua coleção provavelmente inclui óleos de lavanda, bergamota, hortelã-pimenta e eucalipto. Mas há mais um óleo que definitivamente deveria ter....
A pandemia de coronavírus está a levar muitos de nós à beira de um colapso mental. Essa é a última chamada para cuidar da sua condição...