"Estudos anteriores mostraram que as pessoas que têm uma visão positiva do envelhecimento aos 50 anos vivem em média 7,5 anos a mais do que as...
Os efeitos do parto e da gravidez no corpo da mulher não desaparecem com o tempo. Os pesquisadores da Penn State University mostraram uma ligação entre...
Rugas na testa não significam necessariamente que a pele está a envelhecer. Pode haver outros motivos também. O que?
A questão da longevidade ocupa a mente de muitos adeptos de um estilo de vida saudável. Existem diferentes métodos, mas alguns são comentados e outros são...
Sabemos que a proteína é uma parte importante da nossa dieta. Ajuda-nos a recuperar a força após o treino, protege os nossos ossos e adiciona energia....
O envelhecimento da pele é um processo em torno do qual muitos mitos surgiram. Dermatologistas e cirurgiões plásticos decidiram refutar 10 deles.
Existem muitas razões pelas quais podem aparecer rugas na testa. Atualmente, evidências anedóticas sugerem que rugas profundas na testa refletem fatores de estilo de vida (idade,...
A vitamina A ajuda a estimular a renovação celular, a vitamina B fortalece a barreira da pele, a vitamina C ilumina a tez e a lista...
Existem muitas razões pelas quais podem aparecer rugas na testa. Atualmente, evidências sugerem que rugas profundas na testa refletem fatores de estilo de vida (idade, dieta...
Como efetivamente diminuir a sua idade metabólica? Cada vez mais, fazemos a nós mesmos essa pergunta – e com razão – porque não são apenas quantos anos...
Um estudo recente mostrou que uma pequena quantidade de resveratrol, encontrada no vinho tinto, pode melhorar os benefícios de saúde do estrogénio. Isso, por sua vez,...