Açafrão (açafrão-da-índia – curcuma) é um tempero conhecido pelas suas propriedades que melhoram a saúde. A curcumina, o seu ingrediente activo é uma substância química com efeitos anti-inflamatórios,...
Várias investigações descobriram que comer frutos secos pode estar relacionado a um menor risco de certos tipos de cancro. Por exemplo, um estudo analisou as dietas de...
O alho oferece muitos benefícios para a sua saúde. O componente ativo do alho é a alicina, foi demonstrado por vários estudos em tubo de ensaio que esse...
O azeite é carregado de benefícios para a saúde, portanto, não é de surpreender que seja um dos alimentos básicos da dieta mediterrânea; Vários estudos descobriram que...
Apesar de ser tecnicamente uma fruta, o tomate é geralmente classificado como vegetal. O tomate é a principal fonte alimentar do licopeno antioxidante, que tem sido associado a...
O feijão é rico em fibras, que segundo alguns estudos, podem ajudar a proteger contra o cancro colorretal. De fato, vários estudos descobriram que uma maior ingestão...
Cientistas britânicos e americanos formaram uma aliança para investigar os primeiros sinais do cancro, com o objetivo de detectar e tratar a doença antes que ela surja. A...
Embora existam inúmeros alimentos no mercado que ajudam a prevenir o cancro de mama iremos apresentar quatro dos mais importantes, para que você adicione mais vezes...
A linhaça tem um alto teor de fibras e gorduras saudáveis para o coração, de acordo com estudos, a linhaça ajuda a prevenir o desenvolvimento do cancro...
A canela é muito popular por seus benefícios na saúde, pode reduzir o açúcar no sangue e aliviar a inflamação, foi comprovado por estudos que podem impedir...
Vários estudos descobriram que a inclusão de cenouras na dieta diária está relacionada a um menor risco de certos tipos de cancro. Por exemplo, uma investigação...