Um novo estudo de crianças e adolescentes mostrou que mais de 25% das refeições consumidas são chamadas calorias vazias - derivadas de açúcares adicionados e gorduras...
Embora as diretrizes de dosagem segura estejam listadas na maioria das embalagens de suplementos, é prática comum tomá-las em mais do que a quantidade recomendada. Isso...
Os contracetivos orais ou pílulas anticoncepcionais são um dos métodos mais populares de contracepção. Usados corretamente, eles são altamente eficazes na prevenção de gravidez indesejada. Que...
Um estudo com quase 150.000 participantes mostrou que o maior consumo de produtos lácteos, especialmente as variedades com alto teor de gordura, está associado a um...
Se maneiras de melhorar a sua resistência para ajudar a correr mais rápido, então a dieta mediterrânea pode ser o que precisa.
O pistácios, pistacho ou pistache é uma oleaginosa muita rica em nutrientes. Possui um perfil de ácidos gordos benéficos para a saúde cardiovascular, assim como proteínas,...
As batatas foram originalmente cultivadas pelos habitantes nativos dos Andes na América do Sul. Atualmente, milhares de variedades são cultivadas em todo o mundo. É seguro...
Uma dose baixa de aspirina reduz significativamente o risco de doença cardiovascular, mas aumenta o risco de sangramento, de acordo com uma revisão publicada no British...
Após um treino bem sucedido, muitos refrescam a boca com elixir oral/enxaguante bucal. Desista disso - e o motivo desta recomendação é bastante importante.
Crostas inofensivas, especialmente as que aparecem na idade adulta, não causam preocupação. Enquanto isso, é assim que o carcinoma de células escamosas se parece nos estágios...
Uma revisão abrangente das evidências existentes suporta uma distância física de pelo menos dois metros para impedir que o COVID-19 seja transferido entre indivíduos, anuncia uma...