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Bebés e Crianças

OMS alerta para excesso de açúcar nos alimentos para bebés

A organização indica que a comida é comercializada incorretamente para crianças menores de 6 meses e que muitos têm altos níveis de açúcar.


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Photo by life is fantastic on Unsplash

Em 2016, a Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou um guia que estabeleceu restrições à publicidade de alimentos para crianças menores de seis meses, considerando que durante esse período o leite materno deve ser a principal fonte de alimento para bebés.

“A nutrição adequada na primeira infância é essencial para garantir o crescimento e desenvolvimento ideais da criança, além de prevenir algumas doenças ao longo da vida, como obesidade ou patologias não transmissíveis relacionadas à dieta”, explica Zsuzsanna Jakab, diretora regional da OMS.

Agora, uma nova pesquisa da organização internacional mostra que uma alta proporção de comida para bebé é comercializada incorretamente como adequada para crianças menores de 6 meses e que muitos destes alimentos contêm altos níveis de açúcar.

Análise exaustiva

Depois de analisar cerca de 8.000 produtos em mais de 500 lojas em Viena (Áustria), Sofia (Bulgária), Haifa (Israel) e Budapeste (Hungria) de novembro de 2017 a janeiro de 2018, os especialistas da OMS determinaram entre 28% e 60% dos produtos que foram comercializados para crianças menores de 6 meses foram rotulados conforme apropriados quando não eram.

E mais da metade dos alimentos tinha mais de 30% do açúcar recomendado, o que pode aumentar o risco de sobrepeso e decadência. Além disso, a exposição precoce a produtos açucarados pode criar uma preferência prejudicial por esses alimentos pelo resto da vida.

Um terço dos produtos examinados continha açúcar, sumo de frutas concentrado ou outros adoçantes na sua composição, ingredientes que não devem ser adicionados à comida para os bebé. De fato, todos os açúcares e adoçantes adicionados também devem ser eliminados.

Embora os rótulos de bebidas açucaradas, em especial sumos de frutas e leite concentrado e produtos de confeitaria, também devam indicar que estes produtos não são adequados para crianças menores de três anos de idade.

Bebés e Crianças

Importância do Desenvolvimento da Criatividade na Infância

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A criatividade é a capacidade de ter diferentes tipos de soluções para um problema, como a capacidade de pensar em ideias novas e inovadoras que servem para mudar o curso de como as coisas são feitas. Todos nós nascemos com este presente, mas é na infância que se descobre que a terra mais fértil é cultivada.

A criatividade é incorporada em uma ideia original que pode ter diferentes formas e pode ser aplicada a diferentes áreas da vida de um indivíduo. Hoje tem um grande valor para a nossa sociedade, por isso é importante promover o seu desenvolvimento desde cedo na criança.

Constitui um estímulo valioso para a inteligência, porque, dentro de um processo criativo, o indivíduo deve analisar, associar, relacionar objetos, elementos e situações, e nele existem múltiplas conexões sensoriais que tornam o nosso cérebro mais apto a enfrentar os desafios que mais tarde terá que enfrentar.

Desenvolvimento cerebral

O desenvolvimento da criatividade tem a ver com o desenvolvimento do próprio cérebro e com as múltiplas conexões formadas nos primeiros anos de vida. Estas conexões dependem em parte da genética e em parte das experiências que a criança tem nos primeiros anos de vida.

O cérebro é um órgão maleável, suscetível a manipulações que permitem alterar a sua configuração e aumentar a sua capacidade de resposta em qualquer idade. No entanto, é na infância que o cérebro tem maior capacidade de desenvolvimento, por isso será a idade perfeita para estimulá-lo.

O desenvolvimento da criatividade na infância

A infância é a idade ideal para o desenvolvimento da criatividade, porque a criança é muito mais receptiva a estímulos e possui uma grande capacidade de imaginação que ainda não é limitada pelo conhecimento ou racionalidade imposta pela sociedade.

A criança é, por natureza, um ser criativo, embora esta criatividade tenha poucas manifestações se não se desenvolver num clima adequado, com condições favoráveis ​​à criação.

Como aumentar a criatividade da criança?

A educação deve estar ao serviço da criatividade muito mais cedo do que o conhecimento, razão pela qual estratégias para o seu desenvolvimento devem ser aplicadas e um ambiente livre deve ser promovido, onde a criança possa aprender a ser mais aberta, mais flexível, mais imaginativa e, assim, o poder de criar ideias inovadoras.

O jogo

Brincar com os nossos filhos e/ou alunos pode ajudar muito quando se trata de aumentar a criatividade, promover o uso da imaginação e não limitá-lo pelo que acreditamos ser certo.

As artes

Desenho e música são excelentes atividades para o desenvolvimento da sensibilidade e como resultado da própria criatividade.

Liberdade de Expressão

A criatividade manifesta-se através da comunicação: não devemos criticar as ideias das crianças, nem os seus pontos de vista; pelo contrário, devemos incentivá-las a ter as suas próprias ideias sobre as coisas para  compartilhá-las.

Se queremos que os nossos filhos e alunos sejam adultos capazes de enfrentar situações e responder a elas efetivamente; e se queremos que eles tenham ideias originais que mudam o mundo, precisamos começar a cultivar a semente da criatividade o mais rápido possível.

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Bebés e Crianças

Não existe criança difícil, apenas filhos que não aprenderam a expressar as suas emoções

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Foto de jonas mohamadi por pexels.

Antes de tudo, devemos entender que, quando uma criança se comporta de forma agressiva, é porque ela precisa de algo, ela não procura incomodá-lo, ele só quer ser ajudada.

Às vezes, os pais cometem o grave erro de comparar os filhos. Se o mais velho se mostrou calmo, mas o segundo é um turbilhão, ficamos assustados e julgamos o menor, sem parar para pensar nas razões do seu comportamento.

Vamos entender que toda criança é uma criança. Nem todas tem as mesmas oportunidades e algumas vezes experimentaram situações traumáticas que os levaram a se comportar de maneira diferente do resto.

Quando uma criança chora, tenha certeza de que não quer incomodá-lo, ela está a exigir atenção porque precisa da sua ajuda, ele tenta passar uma mensagem, mas não sabe o caminho certo para expressá-la.

Às vezes é difícil para os adultos falarem sobre os sentimentos, imagine como é difícil para uma criança identificar as suas emoções. Em vez de repreendê-lo, pergunte: como ele se sente.

Ouça-o pacientemente, o que é um problema para nós, para ele é um conflito. Aprenda a entendê-lo, ensine-o pouco a pouco a nomear e reconhecer as suas emoções.

Lembre-se sempre de que é o exemplo dele, assim como ele, os pais devem aprender a expressar as suas emoções e tratar as outras pessoas com respeito. O cuidador é o guia da criança, tente ser a sua melhor versão.

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