O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, ou TDAH, é caracterizado por falta de concentração e hiperatividade.

Quais são os sintomas do TDAH?

Estima-se que o TDAH seja três vezes mais comum em meninos do que em meninas. As crianças afetadas por esta síndrome não podem ficar paradas e se concentrar na diversão que recebem. Eles ficam entediados rapidamente e precisam de muita atividade física para descarregar a sua energia.

O TDAH aparece até cerca de 5 anos de idade. Mas mesmo 60 por cento das crianças com TDAH mantêm os seus sintomas na idade adulta. Os sintomas mais comuns da doença também incluem:

• impulsividade,
• problemas com a disciplina,
• tendência a se isolar,
• atrasos no desenvolvimento cognitivo,
• atrasos no desenvolvimento da fala,
• atrasos no desenvolvimento motor.

Opções de tratamento para TDAH

Os cientistas indicam que o arsenal terapêutico para aliviar os sintomas do TDAH é limitado.

Há muita controvérsia em torno do uso de certos tipos de drogas e estimulantes, incluindo com metilfenidato, especialmente em crianças e adolescentes. Por isso vale a pena examinar a eficácia de substâncias como a cafeína – explicou Javier Vázquez, coautor do estudo do Cognitive NeuroLab.

Efeito da cafeína nos sintomas de TDAH

Pesquisas comprovam que a cafeína aumenta a concentração e trabalha para melhorar os procedimentos cognitivos.

Os resultados positivos têm sido observados no tratamento de distúrbios do foco espacial e seletivo, além de melhora na chamada memória de trabalho e memória de curto prazo.

Verificou-se que o tratamento controlado com esta substância “não altera a tensão arterial e não leva ao ganho ou perda de peso”.

A pesquisa é positiva, mas devemos ter cuidado ao prescrever tratamentos à base de cafeína se houver presença sintomática de hiperatividade ou impulsividade, disse Javier Vázquez, coautor do estudo no Cognitive NeuroLab.

Cientistas espanhóis, que publicaram os resultados da sua pesquisa na prestigiosa revista Nutrients, enfatizam que não se opõem à administração de medicamentos para o TDAH, a sua pesquisa visa encontrar uma alternativa à terapia existente.

Por que a floresta tem uma influência tão grande na psique dos adolescentes? Infelizmente, um dos maiores estudos científicos realizados até agora sobre o impacto do ambiente natural no desenvolvimento de crianças e adolescentes não explica por que morar perto de áreas de floresta é mais saudável para a psique do que crescer no centro da cidade ou cercado por grandes aglomerados.

Pesquisadores do  Imperial College London nas páginas da prestigiosa “Nature Sustainability” descreveram os resultados de um estudo detalhado de mais de 3,5 mil estudos com adolescentes de 9 a 15 anos de 31 escolas em Londres, divididos em:

• zonas verdes (com áreas florestais separadas com alta densidade de árvores, prados e áreas gramadas)
• zonas azuis (perto da água)
• e outras áreas urbanizadas.

Os pesquisadores tentaram descobrir qual o impacto que a área das suas vidas tem no desenvolvimento dos processos cognitivos, saúde mental e  bem-estar geral dos adolescentes.

Quanto mais perto da floresta, melhor para a saúde mental de crianças e adolescentes

Viver em áreas florestais com mais árvores acabou por ter o maior impacto no desenvolvimento intelectual e na saúde mental dos jovens.

Os britânicos conseguiram provar que quanto mais tempo os jovens passavam em zonas verdes densamente arborizadas, melhor se sentiam e mais fortes eram mentalmente.

Além disso, nos próximos 2 anos, o risco de problemas emocionais e distúrbios comportamentais (por exemplo, vários tipos de vícios) diminuiu cerca de 16% em comparação com os seus pares que vivem em outras zonas.

Curiosamente, esses benefícios não foram percebidos em áreas verdes dominadas por prados e gramíneas, e não havia muitas árvores.

Também não foi possível confirmar o impacto positivo das zonas azuis, ou seja, locais próximos a corpos d’água, embora os pesquisadores apontem que um número relativamente pequeno de participantes do experimento vivia perto da água.