O vício da masturbação é um fenómeno comum na era do amplo acesso à Internet e a todos os tipos de filmes pornográficos. Quando pode saber se alguém é viciado em masturbação e como pode combatê-la?

Vício de masturbação: o que é?

As considerações sobre o vício da masturbação devem começar com o fato de que não existe tal vício oficial. Não aparece na classificação mais recente de transtornos mentais da American Psychiatric Association (DSM-5).

E é essa classificação que está na base do diagnóstico de transtornos mentais e vícios também em Portugal. Sem dúvida, é necessário o diagnóstico médico de vício em masturbação, mas, enquanto não for, trata-se mais de masturbação compulsiva do que de vício.

Vale lembrar que a masturbação, se não for viciada, tem as suas vantagens: permite liberar a tensão sexual, melhorar a circulação sanguínea na pele e atingir o orgasmo na relação sexual com o parceiro – graças a ela a pessoa conhece melhor o seu corpo.

Dependência de masturbação: sintomas

Masturbar-se de vez em quando é provavelmente o certo para quase todos os humanos, embora poucos o admitam. De acordo com um estudo do Instituto Francês de Opinião Pública, 91% das holandesas e 75% das francesas dizem que se masturbam sem problemas. Geralmente é mais fácil para os homens admitir que estão se masturbam.

Mas quando a masturbação assume a forma de vício em masturbação? Você pode-se preocupar quando:

• A sua família e sua vida profissional sofrem com a masturbação. Quando faz isso em todos os momentos livres e subordina todo o seu dia à masturbação. A pessoa faz uma pausa no trabalho para ir á casa de banho e se masturba, encurta uma refeição com os seus entes queridos e faz o mesmo.
• A masturbação leva muito tempo e custa muita energia.
• Chega atrasado às reuniões, cancele, adie para que possa se masturbar no momento.
• Se masturba em condições estranhas só para fazer isso.
• Se masturba mesmo quando não se sente excitado.
• Se sente culpado por se masturbar. Embora para algumas pessoas, essas acusações aparecem sem vício, mas por razões religiosas.
• É difícil para parar de pensar em masturbação.

Dependência de masturbação: causas

Então, o que leva a pura masturbação a se tornar um vício? Como aponta a Daniskds Clinic, o comportamento sexual compulsivo pode ser neurológico. Eles surgem como resultado de um desequilíbrio entre as substâncias naturais do cérebro, que ocorre, entre outros, na  doença de Parkinson.

Por outro lado, estudos em animais sugerem que os vícios comportamentais, e pertence a eles o vício da masturbação pode alterar as vias neurais do cérebro, bem como distúrbios associados ao consumo de substâncias psicoativas.

Vício de masturbação: é um pecado?

Em algumas religiões, a masturbação é considerada um pecado, mas deve-se acrescentar que, por si só, se ainda não se tornou um vício, não representa um risco para a saúde e nenhuma organização de saúde em todo o mundo reconhece isso. A masturbação traz até os benefícios mencionados acima, e considerá-la um pecado só pode afetar negativamente o bem-estar e a autoestima de uma pessoa.

Vício de masturbação: como vencer?

Se quiser lidar com seu vício em masturbação por conta própria, existem várias maneiras de fazê-lo, destinadas a distraí-lo da atividade. Inscreva-se para cursos extras, aulas, estudos de pós-graduação que levarão o seu tempo. Encontre outras paixões, dedique-se à atividade física que lhe permitirá libertar as suas emoções de uma maneira diferente. Tente sair com mais frequência com os amigos ou mesmo com a família ou sozinho.

Dependência de masturbação: terapia

Recuperar-se do vício em masturbação não é a coisa mais fácil de fazer. Portanto, a terapia pode ser útil, embora geralmente seja a última coisa que o viciado deseja fazer. Não é fácil falar de assuntos íntimos. Porém, vale a pena perceber que é para isso que serve o terapeuta, que é uma pessoa que já ouviu muitas confissões semelhantes e nada a surpreenderá. Ele não vai te julgar, o profissional tentará ajudar.

Todas as informações que fornece ao especialista são confidenciais e não irão além do escopo do consultório (a menos que o terapeuta queira consultar alguém sobre o seu caso, do qual ele certamente o notificará).

Existem também terapias de grupo em que algumas pessoas podem achar mais fácil compartilhar os seus sentimentos com alguém que também é viciado em masturbação. Entre os terapeutas, é melhor escolher um sexólogo, ou seja, uma pessoa.

Quando se trata de medicamentos, nada existe especificamente para o vício da masturbação. No entanto, o comportamento sexual compulsivo às vezes está associado à  depressão, transtorno bipolar e transtorno de ansiedade. Nesses casos, os medicamentos para essas doenças e distúrbios também podem ser úteis no alívio dos sintomas do vício da masturbação.