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Sexo e Relacionamento

Sistema reprodutor feminino e masculino – estrutura e funções

Um sistema reprodutor saudável e com formato adequado permite a reprodução. É composto por vários órgãos controlados pelo sistema endócrino. Os órgãos do aparelho reprodutor começam a desempenhar as suas funções após atingir a maturidade sexual. Saiba mais sobre isso.


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Foto de Pixabay

A função primária do sistema reprodutivo é produzir óvulos e espermatozóides que, quando combinados, podem dar origem a uma nova vida. Embora o papel principal da reprodução seja estender a espécie, a própria relação sexual, no caso da espécie humana, também permite que a pessoa desfrute da relação sexual.

Funções do sistema reprodutivo

Uma das funções fisiológicas do corpo humano é a produção de gametas, ou seja, células sexuais. A sua produção ocorre a partir do momento em que atingem a maturidade sexual.

Atualmente, o processo de maturação em crianças começa muito mais cedo, o que está relacionado, entre outros, a com a influência de fatores ambientais no organismo. Ao iniciar a produção das células necessárias para a fertilização, a espécie humana pode ser ampliada.

No caso do homem, trata-se da dióica, que faz com que os sistemas reprodutivos feminino e masculino tenham uma estrutura ligeiramente diferente. A função primária do sistema reprodutivo é a produção de óvulos fertilizados e espermatozoides.

O funcionamento do sistema reprodutivo é influenciado pelo sistema endócrino, que é responsável pela produção das hormonas sexuais.

Sistema reprodutivo feminino

O sistema reprodutivo feminino consiste em:

  • útero,
  • ovários,
  • trompas de Falópio,
  • vagina,
  • vulva.

O útero, os ovários, as trompas de Falópio e a vagina são órgãos internos do sistema reprodutor da mulher. A vulva é um órgão externo que cobre e protege a entrada da vagina. Cada um desses órgãos tem funções muito importantes. Os ovários são responsáveis ​​pela produção de óvulos.

A partir do momento em que atingem a puberdade, os ovários liberam óvulos dos quais pode surgir uma nova vida.

Graças aos ovários, as hormonas importantes como estrogénios, progesterona, relaxina e andrógenos são liberados no sangue. O seu nível nas fases subsequentes do ciclo menstrual flutua e muda durante a gravidez, lactação e menopausa.

Os óvulos liberados nos ovários viajam pelas trompas de falópio até o útero. Se eles “encontrarem” espermatozóides no caminho, podem ser fertilizados e então se implantar na cavidade uterina, ou seja, engravidar. A mulher fica fértil por cerca de 30 anos, mas é uma questão individual.

O útero desempenha um papel igualmente importante no sistema reprodutor feminino. Nesse órgão, o feto se desenvolve por 9 meses.

Na parte inferior do útero existe uma chamada pescoço. Se ocorrer fertilização, ele é fechado com um tampão mucoso que impede a penetração de microorganismos da vagina na cavidade uterina.

O colo do útero desce para a vagina, que é o canal que sai do corpo da mulher e termina na vulva. A proteção natural da entrada da vagina é assegurada por grandes e pequenos lábios.

O sistema reprodutivo da mulher permite a gravidez durante todo o período de fertilidade, mas a fertilização só pode ocorrer durante a ovulação.

Sistema reprodutor masculino

O sistema reprodutor masculino também consiste em órgãos internos e externos. A sua função é produzir esperma que fertilizam o óvulo.

A fertilidade masculina também depende do funcionamento do sistema endócrino e da influência de vários fatores no corpo, incluindo fatores ambientais.

O sistema reprodutor masculino é composto por:

  • testículos,
  • epidídimo,
  • vas deferens,
  • glândulas vesiculo-seminais,
  • linha de pulverização,
  • próstata (próstata glândula),
  • glândulas bulbouretrais,
  • escroto,
  • pénis.

Os órgãos externos do sistema reprodutor masculino são o escroto, onde estão localizados os testículos, e o pénis para as relações sexuais.

O sistema reprodutor masculino difere do sistema reprodutor feminino não apenas a sua estrutura anatômica. O corpo masculino produz espermatozóides desde a puberdade até o momento da morte – neste caso não se trata de uma perda total da fertilidade com o passar dos anos, embora a qualidade dos espermatozóides possa piorar com a idade.

Os espermatozóides são produzidos nos testículos; os testículos também são responsáveis ​​pela produção de uma importante hormona sexual, a testosterona.

A maturação dos espermatozóides ocorre nos testículos e, em seguida, eles viajam para o epidídimo, de onde são transportados através dos canais deferentes para o trato ejaculatório.

As glândulas vesicosseminais são responsáveis ​​pela boa mobilidade dos espermatozóides, que produzem muco que facilita a movimentação das células sexuais masculinas. O sémen (esperma) produzido pelo sistema reprodutor masculino é liberado no momento da ejaculação, que ocorre quando o nível apropriado de excitação é alcançado.

Em resumo, a função dos sistemas reprodutivos feminino e masculino é a produção de gametas e as hormonas sexuais. Eles são essenciais para a reprodução. Os sistemas reprodutivos masculino e feminino podem não funcionar corretamente, o que está relacionado, por exemplo, com distúrbios hormonais e a influência de fatores internos e externos que afetam o corpo humano.

A natureza dotou o homem de certos mecanismos de defesa que dificultam a reprodução numa situação em que o corpo feminino não está em boas condições ou o esperma masculino apresenta defeitos.

Nesse caso, há problemas com a concepção e, se isso acontecer, a gravidez geralmente termina num estágio inicial com aborto espontâneo.

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Desculpas eficazes, como obter de acordo com um especialista

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Imagem: nypost

A realidade é que todos cometemos erros e é maravilhoso poder pedir desculpa, mas às vezes a pessoa ofendida não reage como esperávamos.

Pedir desculpas é importante em qualquer sociedade; desde a tenra idade, eles nos ensinam a pedir desculpas: aos nossos pais, professores, irmãos ou até aos nossos colegas de escola. É um ato necessário para ter relacionamentos saudáveis.

O conflito é que, em muitas ocasiões, as desculpas dos adultos são tão pouco sinceras e isso é facilmente percebido. Portanto, em vez de melhorar as coisas, as suas desculpas podem piorar a situação.

Os especialistas dizem que deve ter em mente que se está a pedir desculpas, foi porque fiz algo como a angústia, mágoa, ofensa, decepcionar, frustrar, irritar, raiva, choque ou perturbar o equilíbrio emocional de outra pessoa.

Portanto, o principal objetivo do nosso pedido de desculpas deve ser aliviar a carga emocional desta pessoa e obter o seu verdadeiro perdão – tentar, na medida do possível, remediar a situação. As desculpas mais eficazes são aquelas que são acompanhadas por grandes mudanças.

Para obter um pedido de desculpas eficaz, é necessário ter empatia por ele, aceitar que cometemos um erro e procurar maneiras de corrigir o dano. A melhor maneira de mostrar o arrependimento é através de mudanças reais.

Este mundo precisa de mais pessoas dispostas a construir relacionamentos saudáveis, parar de procurar a perfeição e aprender a valorizar a paz que as pessoas que estão dispostas a crescer consigo.
Desculpar-se pode exigir coragem, mas no final cria confiança e diminui o ressentimento (sentimentos ruins). Tente pensar antes de falar, considere as possíveis consequências das suas ações e faça escolhas responsáveis.

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Não sente vontade de fazer sexo? Inclua esses alimentos na sua dieta

A pandemia de coronavírus fez com que muitos pacientes se queixassem de diminuição da libido e tivessem problemas para se recuperar da doença. E o sexo bem-sucedido é um dos elementos da vida que nos faz sentir felizes, diz o Dr. Rekha Radhamony, médico de medicina ayurvédica citado no Times of India. Ele criou uma lista de produtos que aumentam a potência. Verifique quais produtos incluir na sua dieta.

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Foto de Alex Green por pexels.

De acordo com os pressupostos ayurvédicos, o sexo é um dos três principais pilares da saúde, juntamente com a alimentação e o sono. O Dr Rekha Radhamony, indica produtos que elevam naturalmente o nível de libido e melhoram a saúde sexual.

O médico ressalta que, na hora de compor uma dieta, também vale a pena garantir que o corpo seja capaz de absorver ingredientes valiosos.

Causas da diminuição da libido

A redução da libido pode ser influenciada pelo stress, excesso de trabalho, cansaço com as tarefas diárias, além de uso de medicamentos e algumas doenças, entre elas: o sistema circulatório, glândula tireoide, hipertensão, diabetes, deficiência de testosterona e até excesso de colesterol no sangue. Especialistas indicam que o uso de estimulantes e uma dieta pobre também podem ser a causa.

Produtos de saúde sexual

A fruta romã

De acordo com o Dr. Rekh Radhamona, uma romã deve ser incluída no menu diário. Ajuda a ereção, tem um efeito positivo nas experiências sexuais e também aumenta a chance de conceber filhos. A romã é uma fruta rica em polifenóis que reduzem a tensão arterial, previnem doenças cardíacas e derrames.

Confira quais outros produtos estavam na lista

Sopa de grumos de cevada

A cevada contém minerais valiosos que beneficiam a potência, incluindo zinco, cobre, potássio, ferro, magnésio e fósforo. É também uma rica fonte de antioxidantes. A sopa de cevada ajuda a aumentar a circulação nos órgãos genitais. Aumenta o nível de ereção nos homens.

Tâmaras

As tâmaras são recomendadas para pessoas que desejam aumentar o seu libido. De acordo com as pesquisas mais recentes, também aumenta a fertilidade nos homens.

As tâmaras são ricas em fitoquímicos bioativos (carotenoides, fitoesteróis, ácidos fenólicos, flavonoides) que protegem contra o desenvolvimento de processos inflamatórios no organismo.

Moringa

A moringa é uma planta que possui valores nutricionais excepcionais e, portanto, propriedades curativas. Moringa contém quatro vezes mais vitamina A que cenouras, sete vezes mais vitamina C que laranjas, 17 vezes mais proteína que leite e 25 vezes mais ferro que espinafre.

De acordo com as suposições da Ayurveda, a moringa melhora efetivamente a qualidade do esperma masculino, é recomendada para pessoas que estão a tentar ter filhos.

Sopa de abóbora

Sopa de abóbora ajuda com doenças da próstata, ajuda a potência, reduz o colesterol no sangue. Estimula o bom funcionamento da próstata, melhorando o desempenho sexual.

Alho

O alho estimula a circulação. Inibe a agregação das células sanguíneas, reduz o colesterol e a glicose no sangue. Assim, melhora a potência. Tem um efeito antioxidante.

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