De acordo com os pressupostos ayurvédicos, o sexo é um dos três principais pilares da saúde, juntamente com a alimentação e o sono. O Dr Rekha Radhamony, indica produtos que elevam naturalmente o nível de libido e melhoram a saúde sexual.

O médico ressalta que, na hora de compor uma dieta, também vale a pena garantir que o corpo seja capaz de absorver ingredientes valiosos.

Causas da diminuição da libido

A redução da libido pode ser influenciada pelo stress, excesso de trabalho, cansaço com as tarefas diárias, além de uso de medicamentos e algumas doenças, entre elas: o sistema circulatório, glândula tireoide, hipertensão, diabetes, deficiência de testosterona e até excesso de colesterol no sangue. Especialistas indicam que o uso de estimulantes e uma dieta pobre também podem ser a causa.

Produtos de saúde sexual

A fruta romã

De acordo com o Dr. Rekh Radhamona, uma romã deve ser incluída no menu diário. Ajuda a ereção, tem um efeito positivo nas experiências sexuais e também aumenta a chance de conceber filhos. A romã é uma fruta rica em polifenóis que reduzem a tensão arterial, previnem doenças cardíacas e derrames.

Confira quais outros produtos estavam na lista

Sopa de grumos de cevada

A cevada contém minerais valiosos que beneficiam a potência, incluindo zinco, cobre, potássio, ferro, magnésio e fósforo. É também uma rica fonte de antioxidantes. A sopa de cevada ajuda a aumentar a circulação nos órgãos genitais. Aumenta o nível de ereção nos homens.

Tâmaras

“É uma cena de um filme. Existe um mito na nossa mente de que isso pode realmente acontecer”, acrescenta a profissional. Na verdade, fazer sexo representa um risco insignificante de ataque cardíaco.

Um novo estudo do Reino Unido descobriu que, embora o sexo possa fazer sentir que está tendo uma parada cardíaca, é apenas uma sensação e não uma condição com risco de vida.

Parada cardíaca e relação sexual – pesquisa

Os pesquisadores analisaram todos os casos de morte súbita de St. George’s University of London entre janeiro de 1994 e agosto de 2020. No total, houve 6.847 mortes súbitas. Destes, apenas 17 casos foram associados à atividade sexual.

As vítimas eram relativamente jovens, com apenas 38 anos, e 35% delas eram mulheres. Metade dos casos estavam relacionados a algum problema cardíaco subjacente. A outra metade foi diagnosticada com síndrome de morte súbita arrítmica – por parada cardíaca sem motivo aparente. Os resultados da pesquisa foram publicados na revista JAMA Cardiology.

“Não há ligação dramática entre relacionamentos íntimos e morte súbita cardíaca. Não é mais arriscado do que outras ações vigorosas”, comentou o Dr. Michael Kurz, professor de medicina de emergência e cirurgia da Universidade do Alabama, Birmingham.

Independentemente do tipo de atividade que escolhemos, todos devemos saber usar um desfibrilador automático (DEA). Parada cardíaca súbita requer ação rápida. Graças a uma ressuscitação cardiopulmonar realizada corretamente, podemos salvar a vida de alguém.