Sexo pós-parto é um tabu. Para muitos casais que acabaram de se tornar pais, é difícil voltar a fazer sexo. O problema reside principalmente na psique.

Após o parto, os corpos das mulheres mudam e muitas vezes elas têm problemas para aceitar a nova versão de si mesmas. E embora um homem possa assegurar-lhes que ainda são bonitas, elas se sentem de maneira diferente.

O puerpério e o corpo voltando à forma também não são propícios as relações. O que vale a pena saber sobre a relação sexual e você deve ter medo disso?

Quando a mulher pode voltar a ter relações sexuais?

Sexo pós-parto não é recomendado nas primeiras 6 semanas. Durante o período pós-parto, o corpo se regenera após o nascimento do bebé.

O útero se contrai, o puerpério aparece e o equilíbrio hormonal é perturbado. Se uma mulher teve uma incisão no períneo durante o parto, a ferida está puxando e doendo. Além disso, pode haver problemas com a defecação e a micção.

Tudo isso torna melhor adiar a relação sexual até que o corpo se regenere após a gravidez. Após 6 semanas, a mulher deve consultar um ginecologista para acompanhamento.

O médico verificará se o útero está totalmente contraído. Somente quando ele der o sinal verde, o casal poderá voltar a ter relações.

Quando a psique não está pronta

No entanto, não é assim tão simples. Quando o corpo está pronto, a cabeça não precisa estar lá. Muitas mulheres após o parto (especialmente um parto natural) sentem-se traumatizadas antes de voltarem a ficar juntas.

Elas têm medo da dor e de outra gravidez. Há casos em que, após o término do puerpério, a mulher engravida novamente, então esses temores não são infundados.

Os psicólogos, entretanto, não recomendam o adiamento do sexo. O isolamento de um parceiro torna difícil o retorno à relação sexual e à proximidade um com o outro.

É importante também do ponto de vista da revolução da vida, que foi o surgimento de uma criança no mundo.

Quando colocados no papel de pais, os parceiros muitas vezes se esquecem um do outro, não dedicando tanto tempo e atenção à outra pessoa como deveriam.

Isso é crucial para o relacionamento e ajuda a evitar discussões e problemas de relacionamento.

Imagem depois da gravidez

Outra coisa importante que também está na psique é a autopercepção. Mulheres pós-gravidez se sentem pouco atraentes.

O seu corpo parece diferente, é menos firme, estranho. Agora ela atua como alimentadora e principalmente atende o bebé.

Esse sentimento de estranheza e insatisfação com a aparência se traduz em relutância em se aproximar de um parceiro.

A ternura de um homem pode mudar muito. Se ele garantir à noiva que ela ainda é bonita e que ele gosta dela como ela é, será mais fácil para ela passar pelo processo de nascimento e recuperação.

Às vezes, algumas palavras bastam para que uma mulher se olhe de maneira mais favorável e aceite a aparência do seu corpo hoje.

Problemas sexuais

Problemas com secura vaginal também podem ocorrer após o parto. É um fenómeno totalmente fisiológico que está associado ao equilíbrio hormonal desregulado e níveis reduzidos de estrogénio.

A relação sexual realmente causa dor, que pode ser maior quando a mulher tem um parto mais difícil.

Depois que o seu bebé nascer, também pode sentir que a sua vagina está mais solta do que antes. Isso também está associado a uma queda no estrogénio e passará com o tempo.

Não tenha medo de que esse estado de coisas mude para sempre a sua reaproximação. No entanto, é importante perceber que isso pode levar algum tempo – geralmente, enquanto a mulher estiver amamentando.

Outro problema comum após o parto é a incontinência urinária. Também pode ser temporário e geralmente passa à medida que o corpo se recupera após a gravidez.

Vale a pena ajudar com os exercícios de Kegel que irão fortalecer os músculos do assoalho pélvico.