Comer bem é importante. Comer pouco, comer mal, restringir, não é o momento, definitivamente.
A pandemia de coronavírus mudou a vida de toda a humanidade. Além disso, mesmo os seus aspectos mais mundanos. Por exemplo, ir à loja para compras. Agora transformou-se num...
Agora, mesmo as pessoas mais descuidadas e frívolas deixaram de subestimar o perigo do coronavírus. No entanto, teoricamente, pode apanhar a infecção em casa. Por exemplo,...
Diante de uma pandemia de coronavírus, a maioria de nós fica em casa pela própria segurança. Pesquisas da Universidade de Surrey e Brunel University London mostram...
Este mês o centro cultural celebra 139 anos de história.
Estima-se que cerca de 28% das mulheres grávidas dormem menos de 7 horas por dia devido a vários distúrbios do sono. A duração e a qualidade...
Estudos em ratos revelam um efeito surpreendente no metabolismo da gordura. O jejum intermitente revela cada vez mais vantagens.
Alguns produtos têm um efeito benéfico na saúde e podem proteger contra o desenvolvimento de doenças. Pesquisas recentes mostram que comer laticínios pode reduzir o risco...
A amamentação é a melhor maneira de alimentar os bebés, ela permite que a criança obtenha a quantidade ideal de nutrientes necessários para o seu crescimento...
Como entrar em forma durante a quarentena? A maioria das instalações desportivas, como ginásios, piscinas e academias de ginástica, foram fechadas devido à propagação da pandemia de coronavírus....
Um novo estudo sobre os mecanismos pelos quais a cirurgia para reduzir o estômago pode causar perda de peso. Também altera a composição das bactérias nos...