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Adolescentes

Pesquisadores: se usa a rede social com muita frequência, pode ficar deprimido

Os resultados de uma pesquisa com jovens adultos que começaram a usar as redes sociais com mais frequência mostram o quão deploráveis ​​podem ser os efeitos do uso excessivo das redes sociais. Em apenas 6 meses, essas pessoas podem desenvolver depressão.


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Jovens adultos que usam a redes sociais com frequência correm um risco muito maior de desenvolver depressão em apenas seis meses.

Isso é de acordo com um novo estudo realizado pelo Dr. Brian Primack, reitor da Faculdade de Educação e Profissões da Saúde e professor de saúde pública da Universidade de Arkansas.

Os entrevistados que passaram mais de 300 minutos no Facebook e sites semelhantes tiveram 2,8 vezes mais probabilidade de desenvolver depressão em 6 meses do que aqueles que usaram as redes sociais por menos de 120 minutos por dia.

Ovo ou galinha?

Primack admitiu que outros grandes estudos já estabeleceram que a depressão e o uso das redes social geralmente andam de mãos dadas, mas foi difícil determinar o que veio primeiro.

Este novo estudo dissipa algumas dúvidas sobre essas questões, já que o uso frequente e prolongado das redes sociais tem levado a um aumento nas taxas de depressão.

Em 2018, Primack e os seus colegas da Universidade de Pittsburgh estudaram mais de 1.000 adultos americanos com idades entre 18 e 30 anos. Os indicadores de depressão foram testados usando o questionário de saúde de nove pontos do paciente.

Os pesquisadores perguntaram aos participantes há quanto tempo eles usavam as redes sociais. As análises cobriram fatores demográficos como idade, sexo, raça, educação, renda e situação de emprego.

A rede social está a roubar tempo

“Uma das razões para essas descobertas pode ser que o uso da redes sociais leva muito tempo”, disse o Dr. Cesar Escobar-Viera, professor assistente de psiquiatria da Universidade de Pittsburgh e co-autor do estudo.

“Gastar muito tempo nas redes sociais pode substituir a criação de relacionamentos pessoais mais importantes, a realização de objetivos pessoais ou profissionais e até mesmo pensamentos valiosos.”

Adolescentes

A cafeína pode ajudar a tratar os sintomas do TDAH. Há as últimas pesquisas

Nos últimos 20 anos, o número de pacientes com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade aumentou entre crianças e adultos. A última pesquisa na Espanha mostra que esse distúrbio afeta 2 a 5% das crianças anualmente e 4% das crianças na população adulta. Os cientistas estudaram como a cafeína afeta esta doença.

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O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, ou TDAH, é caracterizado por falta de concentração e hiperatividade.

Quais são os sintomas do TDAH?

Estima-se que o TDAH seja três vezes mais comum em meninos do que em meninas. As crianças afetadas por esta síndrome não podem ficar paradas e se concentrar na diversão que recebem. Eles ficam entediados rapidamente e precisam de muita atividade física para descarregar a sua energia.

O TDAH aparece até cerca de 5 anos de idade. Mas mesmo 60 por cento das crianças com TDAH mantêm os seus sintomas na idade adulta. Os sintomas mais comuns da doença também incluem:

  • impulsividade,
  • problemas com a disciplina,
  • tendência a se isolar,
  • atrasos no desenvolvimento cognitivo,
  • atrasos no desenvolvimento da fala,
  • atrasos no desenvolvimento motor.

Opções de tratamento para TDAH

Os cientistas indicam que o arsenal terapêutico para aliviar os sintomas do TDAH é limitado.

Há muita controvérsia em torno do uso de certos tipos de drogas e estimulantes, incluindo com metilfenidato, especialmente em crianças e adolescentes. Por isso vale a pena examinar a eficácia de substâncias como a cafeína – explicou Javier Vázquez, coautor do estudo do Cognitive NeuroLab.

Efeito da cafeína nos sintomas de TDAH

Pesquisas comprovam que a cafeína aumenta a concentração e trabalha para melhorar os procedimentos cognitivos.

Os resultados positivos têm sido observados no tratamento de distúrbios do foco espacial e seletivo, além de melhora na chamada memória de trabalho e memória de curto prazo.

Verificou-se que o tratamento controlado com esta substância “não altera a tensão arterial e não leva ao ganho ou perda de peso”.

A pesquisa é positiva, mas devemos ter cuidado ao prescrever tratamentos à base de cafeína se houver presença sintomática de hiperatividade ou impulsividade, disse Javier Vázquez, coautor do estudo no Cognitive NeuroLab.

Cientistas espanhóis, que publicaram os resultados da sua pesquisa na prestigiosa revista Nutrients, enfatizam que não se opõem à administração de medicamentos para o TDAH, a sua pesquisa visa encontrar uma alternativa à terapia existente.

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Adolescentes

O açúcar aumenta o risco de doença mental? É especialmente perigoso para adolescentes

O consumo excessivo de açúcar por adolescentes pode aumentar o risco de doença mental. Isto é sugerido por um estudo de cientistas japoneses em ratos.

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O consumo de açúcar dos adolescentes é maior do que qualquer outra geração. Um estudo em ratos descobriu que o açúcar pode ser um fator de risco ambiental para o desenvolvimento de transtornos mentais em pessoas com predisposição genética.

Pacientes com transtornos mentais comem mais açúcar

Trata-se principalmente do consumo de açúcar simples, que é um ingrediente de bebidas alimentares (sacarose ou, por exemplo, xarope de milho).

Além disso, pacientes com transtornos mentais consomem até duas vezes mais açúcar do que pessoas saudáveis ​​da mesma idade, e pacientes com esquizofrenia que consomem mais sacarose apresentam sintomas mais graves.

Apesar dessas observações, ainda não há evidências de que o consumo de açúcar contribua para transtornos mentais. Cientistas de Tóquio tentaram explicar esse vínculo causal.

Os pesquisadores concentraram-se em um gene para a suscetibilidade a transtornos mentais. Os ratos que possuíam o gene e eram forçados a consumir muito açúcar durante a adolescência, começaram a apresentar sintomas semelhantes a transtornos mentais, incluindo hiperatividade e memória fraca.

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