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Excesso de peso nas crianças e nos adolescentes – o efeito do ensino à distância?

O excesso de peso entre crianças cada vez mais jovens é um verdadeiro flagelo. A má nutrição e o aprendizado à distância e, portanto, menos atividade física, são as principais razões para o excesso de peso corporal entre os estudantes.


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Foto de August de Richelieu no Pexels

O ensino à distância e a falta de aulas de educação física contribuíram para o aumento da obesidade em crianças e adolescentes. Como combater esse fenómeno?

Os efeitos da obesidade na infância

Um estudo publicado no The BMJ descobriu como o impacto genético do excesso de peso em 453.169 pessoas em diferentes fases da vida contribui para o risco de desenvolver a doença.

Sabe-se que  a obesidade infantil tem um efeito prejudicial em várias condições de saúde e no risco de doenças mais tarde na vida, incluindo doenças cardíacas coronárias, diabetes tipo 2 e cancro.

No entanto, não está claro se o excesso de peso de uma criança afeta diretamente o risco dessas doenças ou se elas podem ser revertidas por meio de mudanças no estilo de vida, especialmente porque pessoas obesas tendem a permanecer obesas no início da vida como adultos.

Pesquisadores da Escola de Medicina de Bristol tentaram investigar isso usando uma técnica analítica de causa e efeito exclusiva chamada randomização Mendeliana, que permite aos cientistas separar a influência genética de fatores de risco, como excesso de peso em uma criança ou adulto, do risco de doença – como doença coronária arterial, diabetes tipo 2, cancro de mama e próstata.

Excesso de peso em várias fases da vida e doenças

A técnica foi usada com base em dados genéticos de 453.169 pessoas do estudo UK Biobank e quatro estudos de associação genómica em grande escala usando IMC na idade adulta (idade média de 57) e autoavaliação do tamanho corporal percebido aos 10 anos de idade.

Os cientistas encontraram evidências de que  a obesidade infantil está associada a um risco aumentado de doença coronariana e diabetes tipo 2 devido ao efeito prolongado e de longo prazo da obesidade por muitos anos.

Isso indica que, na população, as pessoas com excesso de peso na infância correm maior risco de desenvolver essas doenças, pois tendem a ter excesso de peso na idade adulta.

No entanto, sugere de forma encorajadora que perder peso na idade adulta pode reduzir os efeitos negativos a longo prazo da obesidade infantil.

Em contraste, os seus resultados também forneceram evidências de que ter um tamanho corporal menor na infância pode aumentar o risco de cancro de mama, independentemente do tamanho do corpo na idade adulta, e a época da puberdade também pode desempenhar um papel, exigindo mais pesquisas para compreender as suas consequências.

Embora nenhuma evidência forte tenha sido encontrada para um efeito causal da vida precoce ou posterior no cancro da próstata, a doença deve ser reexaminada quando mais dados estiverem disponíveis.

Os autores apontam algumas limitações do estudo, como a confiança no tamanho corporal autorrelatado no início da vida, o que pode ter afetado a precisão das suas estimativas.

Adolescentes

A cafeína pode ajudar a tratar os sintomas do TDAH. Há as últimas pesquisas

Nos últimos 20 anos, o número de pacientes com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade aumentou entre crianças e adultos. A última pesquisa na Espanha mostra que esse distúrbio afeta 2 a 5% das crianças anualmente e 4% das crianças na população adulta. Os cientistas estudaram como a cafeína afeta esta doença.

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Foto de Cup of Couple no Pexels

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, ou TDAH, é caracterizado por falta de concentração e hiperatividade.

Quais são os sintomas do TDAH?

Estima-se que o TDAH seja três vezes mais comum em meninos do que em meninas. As crianças afetadas por esta síndrome não podem ficar paradas e se concentrar na diversão que recebem. Eles ficam entediados rapidamente e precisam de muita atividade física para descarregar a sua energia.

O TDAH aparece até cerca de 5 anos de idade. Mas mesmo 60 por cento das crianças com TDAH mantêm os seus sintomas na idade adulta. Os sintomas mais comuns da doença também incluem:

  • impulsividade,
  • problemas com a disciplina,
  • tendência a se isolar,
  • atrasos no desenvolvimento cognitivo,
  • atrasos no desenvolvimento da fala,
  • atrasos no desenvolvimento motor.

Opções de tratamento para TDAH

Os cientistas indicam que o arsenal terapêutico para aliviar os sintomas do TDAH é limitado.

Há muita controvérsia em torno do uso de certos tipos de drogas e estimulantes, incluindo com metilfenidato, especialmente em crianças e adolescentes. Por isso vale a pena examinar a eficácia de substâncias como a cafeína – explicou Javier Vázquez, coautor do estudo do Cognitive NeuroLab.

Efeito da cafeína nos sintomas de TDAH

Pesquisas comprovam que a cafeína aumenta a concentração e trabalha para melhorar os procedimentos cognitivos.

Os resultados positivos têm sido observados no tratamento de distúrbios do foco espacial e seletivo, além de melhora na chamada memória de trabalho e memória de curto prazo.

Verificou-se que o tratamento controlado com esta substância “não altera a tensão arterial e não leva ao ganho ou perda de peso”.

A pesquisa é positiva, mas devemos ter cuidado ao prescrever tratamentos à base de cafeína se houver presença sintomática de hiperatividade ou impulsividade, disse Javier Vázquez, coautor do estudo no Cognitive NeuroLab.

Cientistas espanhóis, que publicaram os resultados da sua pesquisa na prestigiosa revista Nutrients, enfatizam que não se opõem à administração de medicamentos para o TDAH, a sua pesquisa visa encontrar uma alternativa à terapia existente.

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Adolescentes

O açúcar aumenta o risco de doença mental? É especialmente perigoso para adolescentes

O consumo excessivo de açúcar por adolescentes pode aumentar o risco de doença mental. Isto é sugerido por um estudo de cientistas japoneses em ratos.

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Foto de Ylanite Koppens no Pexels

O consumo de açúcar dos adolescentes é maior do que qualquer outra geração. Um estudo em ratos descobriu que o açúcar pode ser um fator de risco ambiental para o desenvolvimento de transtornos mentais em pessoas com predisposição genética.

Pacientes com transtornos mentais comem mais açúcar

Trata-se principalmente do consumo de açúcar simples, que é um ingrediente de bebidas alimentares (sacarose ou, por exemplo, xarope de milho).

Além disso, pacientes com transtornos mentais consomem até duas vezes mais açúcar do que pessoas saudáveis ​​da mesma idade, e pacientes com esquizofrenia que consomem mais sacarose apresentam sintomas mais graves.

Apesar dessas observações, ainda não há evidências de que o consumo de açúcar contribua para transtornos mentais. Cientistas de Tóquio tentaram explicar esse vínculo causal.

Os pesquisadores concentraram-se em um gene para a suscetibilidade a transtornos mentais. Os ratos que possuíam o gene e eram forçados a consumir muito açúcar durante a adolescência, começaram a apresentar sintomas semelhantes a transtornos mentais, incluindo hiperatividade e memória fraca.

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