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Saúde e Bem-Estar

O Botox é o Melhor Aliado para Combater o Bruxismo?


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Esta imagem é meramente ilustrativa.

O bruxismo é uma atividade anormal sem objetivo funcional dos músculos da mastigação, que ocorre inconscientemente e geralmente ocorre à noite. A pessoa afetada range os dentes (bruxismo excêntrico) ou os aperta (bruxismo central) sem perceber.

Situações de stress e ansiedade geralmente são a causa deste hábito desastroso. Especialistas também citam como possível raiz do problema a existência de contatos anômalos entre dentes de arcadas opostas.

As consequências do bruxismo variam de fracturas dentárias e desgaste da superfície à dificuldade de falar e mastigar. Embora o esmalte dentário seja o tecido mais duro do corpo humano, o uso habitual e normal ao qual sujeitamos nossos dentes (comer, falar, engolir) produz um desgaste que é multiplicado exponencialmente se os moermos.

Se, ao acordar, a mandíbula dói, o rosto e o pescoço e sente rigidez nas articulações, é provável que seja bruxismo. Explicamos o que é e por que a toxina botulínica pode ser a solução.

Como o bruxismo é um ato inconsciente, e muitas vezes é relatado por terceiros que ouvem o ranger dos dentes, é um sintoma um pouco mais difícil de tratar, mas novas alternativas são adicionadas todos os dias para parar o desconforto derivado dele.

Se a origem do problema está no stress, o ideal é estabelecer duas linhas de ação: a primeira e mais vigorosa é usar uma descarga protetora em um dos arcos dentários durante o sono. Isso evitará o desgaste prematuro dos dentes e suas consequências. A segunda linha de ação contempla técnicas de relaxamento para reduzir situações de ansiedade.

O que é bruxismo?

O bruxismo “é uma doença complexa que tem origem em uma área do cérebro chamada substância nigro-estriatal e núcleo putaminal, que causa hiperatividade dos músculos mastigatórios”. Não é, como pensava-se anteriormente, uma doença dos dentes; mas são os dentes e a articulação temporomandibular (a que une a mandíbula ao crânio) que são vítimas deste excesso de atividade muscular, diz a Doutora Ferreira.

O bruxismo pode ser de origem primária ou secundária; Quando eles não têm uma causa definida, geralmente estão relacionados à tensão e stress. Se podemos rastrear uma origem específica e associada a outras doenças, principalmente neurológicas, falamos de bruxismos secundários. Da mesma maneira, o bruxismo pode acontecer de dia ou de noite.

Neste último caso, a hiperatividade mandibular ocorre enquanto dormimos, por isso é mais complicado diagnosticar a doença. É tipificada como uma doença multifatorial, na qual fatores gerais – stress ou distúrbios do sono – são combinados com fatores locais, como má oclusão da prótese.

Como saber se você sofre de bruxismo?

Os principais critérios para o diagnóstico de bruxismo são: dor facial ou cervical, dor de cabeça, aperto, ranger e desgaste dos dentes. Além disso, “a dor na articulação temporomandibular ou o aumento do tamanho dos músculos masseteres causados ​​pelo aparecimento da” face quadrada “como resultado da hiperatividade muscular sustentada”, explica Ferreira. Estas manifestações clínicas são confirmadas com a realização de uma polissonografia (PSG), embora, para o diagnóstico, a história clínica e o exame sejam geralmente suficientes.

O PSG é reservado para casos extremos ou no contexto de outras patologias, como epilepsia ou apneia do sono.

‘Botox’, o aliado mais eficaz contra o bruxismo

As microinjeções da toxina botulínica tipo A ou ‘botox’ causam um bloqueio dos terminais de um neurotransmissor chamado acetilcolina: “No caso do bruxismo, embora a “ordem” continue saindo do cérebro, responsável por executá-lo, a musculatura mastigatória, está bloqueada. Isso diminui a hiperatividade muscular e faz desaparecer a dor derivada”, diz Ferreira.

Saúde Física e Mental

5 benefícios de andar de bicicleta

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Foto de Elina Sazonova por pexels.

Se deseja começar o ano a cuidar da sua saúde e também quer entrar em forma, há algo que pode ajudá-lo a alcançá-la. Queremos dizer andar de bicicleta pelo menos 40 minutos por dia. Sem dúvida, isso mudará a sua vida.

Gostaria de conhecer os benefícios que este exercício traz para a sua vida?

Força mental

Uma excelente maneira de se livrar do stress e das tensões que causam dores de cabeça e dores no corpo em geral é andar de bicicleta por pelo menos 40 minutos por dia. Especialmente se estiver ao ar livre.

Melhora a saúde lombar

Graças à postura que adotamos ao andar de bicicleta, podemos fortalecer certos músculos, como na coluna, que nos impedirão de sofrer hérnias no futuro.

Queimar calorias

Sabia que pedalar 40 minutos a 1 hora de bicicleta pode perder até 500 calorias, além de se libertar de stress ocasional e colesterol mortal?

Reforçar os joelhos

Outra das grandes vantagens que a bicicleta tem é que ela reforça muito os joelhos, porque é um exercício de baixo impacto. Além de não magoá-lo, dá-lhe força no corpo.

Boa economia

O transporte diário que usamos retira uma parte valiosa das nossas finanças, portanto, andar de bicicleta é uma solução para economizar e nos ajudar no orçamento mensal.

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Saúde da Mulher

Tudo o que precisa saber sobre sexo depois dos 50 anos

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Foto de Magda Ehlers por pexels.

Vamos ajudá-la a resolver algumas perguntas comuns quando se trata de sexo após 50 anos. A idade chega para todos, e o desejo também faz parte do processo do envelhecimento, entender o que faz parte do processo, ajuda a viver melhor o momento. A diversão está prestes a começar, com a experiência que já tem.

A QUANTIDADE DE SEXO DE ACORDO COM A IDADE

Já neste momento da vida, deve entender que a qualidade é preferível ao invés da quantidade. Aproveite cada encontro com toda intensidade e paixão. Esqueça o tempo e deixe-se levar pelos os seus instintos.

O DESEJO DIMINUI

Existem várias razões pelas quais o desejo pode diminuir, mas nunca permita que a sua criatividade seja desativada. Lembre-se de que o sexo oral é o seu melhor aliado quando se trata de inovar – além de provocar o desejo.

SECURA VAGINAL

Após a menopausa, pode ocorrer uma secura vaginal, mas não se assuste, pois existem hidratantes vaginais que podem ajudá-la a resolver esse problema com facilidade.

MONOTONIA

Se acha que a monotonia está a prejudicar o seu relacionamento, provavelmente é hora de inovar com novas posturas, brinquedos sexuais ou até lubrificantes. Não deixe que nada o impeça de desfrutar de um encontro com o seu parceiro.

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