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Bebés e Crianças

Não introduza esses alimentos muito cedo na dieta do seu bebé

Os especialistas alertam que os pais aumentam a dieta dos filhos muito cedo, com sumos de frutas, bebidas à base de plantas e leite de vaca.


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Foto de Katie E no Pexels

Uma pesquisa realizada em maio de 2021 entre 1940 pais de crianças de 4 a 12 meses mostra que três em cada quatro pais avaliam o seu conhecimento sobre nutrição no primeiro ano de vida como muito bom.

A mesma pesquisa realizada por especialistas em nutrição da Universidade Médica de Varsóvia e da Fundação Nutricia revelou, no entanto, que os mesmos erros nutricionais ainda são cometidos.

Pais cometendo erros nutricionais?

O estudo foi realizado como parte do programa educacional nacional “Primeiros 1000 dias para a saúde”. Demonstrou que a grande maioria dos cuidadores (82%) acredita que o seu filho se alimenta bem e na hora certa adquire novas habilidades relacionadas à aceitação de novos sabores e pratos. No entanto, isso não é verdade.

“Muitos cuidadores, apesar da alta avaliação do seu conhecimento sobre alimentação infantil adequada, ainda cometem erros. Os pais introduzem sumos de frutas, bebidas à base de plantas e leite de vaca na dieta dos seus filhos muito cedo.

Especialmente este último não deve ser tratado como substituto do leite humano ou do leite modificado”- diz o Dr. hab. Dr. Andrea Horvat, da Universidade Médica de Varsóvia.

Bebés e Crianças

Não existe criança difícil, apenas filhos que não aprenderam a expressar as suas emoções

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Foto de jonas mohamadi por pexels.

Antes de tudo, devemos entender que, quando uma criança se comporta de forma agressiva, é porque ela precisa de algo, ela não procura incomodá-lo, ele só quer ser ajudada.

Às vezes, os pais cometem o grave erro de comparar os filhos. Se o mais velho se mostrou calmo, mas o segundo é um turbilhão, ficamos assustados e julgamos o menor, sem parar para pensar nas razões do seu comportamento.

Vamos entender que toda criança é uma criança. Nem todas tem as mesmas oportunidades e algumas vezes experimentaram situações traumáticas que os levaram a se comportar de maneira diferente do resto.

Quando uma criança chora, tenha certeza de que não quer incomodá-lo, ela está a exigir atenção porque precisa da sua ajuda, ele tenta passar uma mensagem, mas não sabe o caminho certo para expressá-la.

Às vezes é difícil para os adultos falarem sobre os sentimentos, imagine como é difícil para uma criança identificar as suas emoções. Em vez de repreendê-lo, pergunte: como ele se sente.

Ouça-o pacientemente, o que é um problema para nós, para ele é um conflito. Aprenda a entendê-lo, ensine-o pouco a pouco a nomear e reconhecer as suas emoções.

Lembre-se sempre de que é o exemplo dele, assim como ele, os pais devem aprender a expressar as suas emoções e tratar as outras pessoas com respeito. O cuidador é o guia da criança, tente ser a sua melhor versão.

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Bebés e Crianças

Dicas para acalmar um bebé que chora muito

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Foto de Antoni Shkraba por pexels.

Antes de tudo, tente ser paciente com o seu filho, lembre-se de que as lágrimas são a única maneira de se comunicar antes de aprender a falar.

Às vezes, parece ser um jogo de adivinhação. Quando um bebé está com fome, ele chora, quando está com sono, ele chora, e quando algo dói, ele geralmente aumenta a intensidade do choro. Respire, tudo tem uma solução.

Parece que a sua única saída é adivinhar no menor tempo possível a causa do choro do seu filho. Mas não se preocupe mais e tente as seguintes dicas, elas são simples, mas muito eficazes.

Faça uma caminhada: chegou a hora de explorar a zona onde mora, seja no carrinho ou no carro, uma volta pode ajudá-lo a esquecer o choro. Lembre-se de que eles também podem sentir-se entediados.

Abrace-o: os braços costumam ser o seu melhor refúgio, não será um bebé a vida inteira, aproveite a necessidade do seu amor e calor para se sentir aliviado e tente passar tanto tempo ao seu lado.

Cante: procure uma música que o tranquilize e cante perto do seu ouvido, a sua voz pode tranquilizá-lo instantaneamente, eles são daqueles poderes mágicos que somente a voz da mãe tem. Momentos únicos e inesperados.

Lembre-se que quando o seu bebé chora, não é para perturbar ou dificultar o seu dia, ele faz, porque precisa de si. Dedique realmente tempo, sorria e encha-o de amor.

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