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Doenças e Medicamentos

Dor nas costas? Pode ser discopatia. As causas e sintomas da doença

A discopatia é a designação para a patologia do disco intervertebral, que envolve alterações das suas características e função. Discopatia, ou degeneração do disco intervertebral, é uma doença que afeta pessoas cada vez mais jovens. Isso é influenciado, entre outros, por estilo de vida sedentário. Explicamos o que é discopatia e a quais sintomas está associada.


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Foto de Karolina Grabowska no Pexels

A discopatia é uma doença causada por um processo degenerativo. Embora seja um resultado inevitável de muitos anos de sobrecarga da coluna vertebral, podemos limitar o desenvolvimento de alterações.

A discopatia é uma condição dolorosa e incómoda que pode impedir completamente o funcionamento normal.

O que é discopatia?

As vértebras individuais que constituem a coluna vertebral são separadas por discos flexíveis. Eles são chamados de discos devido à sua forma.

Os discos intervertebrais desempenham um papel muito importante na absorção de choques, reduzindo os efeitos adversos das vibrações e cargas na coluna.

Devido à mudança no estilo de vida e ao aumento da carga nas costas e pescoço, a sua degeneração afeta mais frequentemente a parte superior ou inferior da coluna.

Discopatia é uma condição patológica que faz com que o disco caia entre as vértebras. É precedido por seu dano que cura espontaneamente.

Coloquialmente, um prolapso de disco é definido como seu deslizamento para fora do espaço intervertebral, o que leva à irritação do nervo e à ocorrência de dores bastante desagradáveis ​​e incómodas.

A discopatia é uma doença de progressão lenta com a qual “trabalhamos” há anos, esquecendo que a nossa coluna requer cuidados e atenção.

As causas da discopatia

A dor nas costas torna a vida difícil para quase metade dos adultos. Pode indicar discopatia, que é uma condição médica relacionada ao nosso estilo de vida.

No decorrer da evolução, a coluna vertebral se adaptou para carregar cargas pesadas, mas não é capaz de lidar com cargas excessivas.

Eles são causados ​​não apenas pelo trabalho físico e desportos, mas também por atividades aparentemente sem esforço.

Um deles fica sentado e em pé por muitas horas e inclina a cabeça de forma não natural, por exemplo, na frente de uma tela de computador.

A falta de uma quantidade certa de exercícios, que deixou de fazer parte de nossa vida cotidiana, e os cuidados inadequados com a coluna são duas das causas mais comuns de sintomas de discopatia.

É bom saber que essa doença costumava afetar principalmente os idosos, mas agora é diagnosticada até mesmo em adolescentes.

A causa direta do desenvolvimento da discopatia é o stress constante e não natural na coluna vertebral como resultado de ficar em pé, sentar e estar em outras posições forçadas por um período prolongado, por exemplo, abaixar-se. A doença também é causada por:

  • sobrepeso e obesidade,
  • falta de atividade física,
  • postura errada,
  • predisposições genéticas,
  • stress crónico.

A carga excessiva na coluna vertebral leva à degeneração dos discos entre as vértebras.

Como resultado de cargas prolongadas, os discos intervertebrais param gradualmente de funcionar adequadamente, perdendo a flexibilidade necessária para amortecer as vibrações e reduzir as sobrecargas.

Isso resulta em maior suscetibilidade a danos, incluindo rachaduras. Danos aos discos causam dor, mas cicatrizam espontaneamente.

A consequência do processo degenerativo é o risco de prolapso de disco, que está associado a dores extremamente fortes e dificuldade de locomoção.

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Síndrome de fadiga crónica pode ser confundida com depressão, ansiedade e angústia

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Foto de David Garrison no Pexels

Fadiga física e mental; dor de cabeça, articulações, músculos e garganta; gânglios linfáticos inchados e sensíveis; A perda de concentração e o sono não refrescante ou restaurador são sintomas da síndrome da fadiga crónica (SFC), Dr. Rafael Teme Barbosa, pesquisador do Departamento de Fisiologia – SFC de Londres, explicou várias questões para a ZARLLOR magazine.

Essa condição estranha, também chamada de encefalomielite miálgica, é extremamente incapacitante e pode ser confundida com as condições do século: depressão, ansiedade e angústia.

Estima-se que na Europa entre dois e três por cento da população acima de 40 anos sofra SFC; nos Estados Unidos, o número está entre dois e três milhões.

É mais frequente em mulheres, com uma proporção de dois para cada homem; Aparece por volta dos 40 anos, mas os adolescentes não são isentos e, em muitos pacientes, é apresentado como uma comorbidade, ou seja, é acompanhado por uma ou mais doenças.

“Frequentemente, os pacientes com SFC estão ansiosos e apreensivos, e provavelmente também sofrem de depressão.”, disse o doutor.

Se houver suspeita de doença, é importante procurar um médico, pois, se for feito um diagnóstico incompleto ou errado, os médicos não poderão tratá-la e os seus efeitos continuarão indefinidamente, alertou o estudante universitário.

Sintomas de fadiga crónica

Quem sofre de SFC sente-se exausto, como se estivesse a viver numa nuvem, e praticamente não sai de casa. Embora seja muito incapacitante, não está listado como uma condição nas leis trabalhistas, em princípio porque a maioria dos médicos de família tem dificuldade em diagnosticá-lo.

“Por outro lado, quando o médico diz ao paciente que não tem nada, ele diminui a autoestima e, consequentemente, o quadro clínico se torna mais agudo”.

O pesquisador do Departamento de Fisiologia comentou que o SFC pode ser confundido com artrite reumatóide, pois os afetados queixam-se de dor nas articulações; com uma infecção que causa desconforto nos músculos; ou com cancro/câncer, pois um de seus sintomas é linfonodos inchados.

“Geralmente, com a síndrome, os linfonodos cervicais incham do peito para cima, de modo que há dor de garganta, como se houvesse uma infecção”.

Sintomas semelhantes aos de um coração  mau também podem ocorrer, como dor no peito. “Se é a parte do meio do peito, não é um ataque cardíaco, mas se é a região precordial (acima do coração) e a dor viaja para o braço esquerdo, deve ser tratada como um possível infarto”, disse ele.

Da mesma forma, distúrbios do sono, um distúrbio neurológico que pode causar danos ou fadiga, devem ser descartados; e distúrbios motores, como a doença de Parkinson.

Segundo alguns critérios, os sintomas devem permanecer por pelo menos seis meses para que o diagnóstico seja positivo, mas alguns especialistas, como Teme Barbosa, argumentam que é muito longo.

“Se um ou mais sintomas ocorrerem, ele deve ser tratado imediatamente e submetido a estudos; bastam quatro semanas para o diagnóstico, pois é possível que após seis meses já haja consequências, porque o CFS tem um grande impacto pessoal, familiar e social.”

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Açúcar no sangue muito alto? Verifique quais sinais o seu corpo está a enviar

Nem todo mundo é capaz de perceber os sinais de açúcar elevado no sangue. Alguns sintomas podem ser sutis, como fadiga e aumento da sede, enquanto outros podem se desenvolver lentamente. Eles não devem ser subestimados. Se os níveis elevados de açúcar no sangue persistirem por muito tempo, isso pode levar a complicações graves, incluindo danos nos nervos, danos nos vasos sanguíneos, cegueira e insuficiência renal, alertam os médicos.

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Foto de Nataliya Vaitkevich .

A diabetes é uma doença que se caracteriza pela hiperglicemia que se deve em alguns casos, à insuficiente produção de insulina pelo organismo, noutros casos à insuficiente ação da insulina e frequentemente, à combinação destes dois factores.

As pessoas sem diabetes devem ter uma glicemia entre 80 e 110 mg/dl antes das refeições e até 140 mg/dl depois das refeições.

Os sintomas de hiperglicemia dependem de quanto açúcar está acima da norma. Quanto maior o açúcar, mais intensamente sentimos sintomas desagradáveis.

Parâmetros de níveis elevados de glicose

Quando o nível de glicose no sangue atinge 100-126 mg/dL, é encontrada uma glicemia anormal. Níveis persistentes de glicose em jejum acima de 126 mg/dl são um sintoma da diabetes mellitus. A doença requer tratamento imediato, caso contrário, os órgãos serão danificados.

Os primeiros sinais de alerta, os chamados bandeiras vermelhas aparecem quando os níveis de açúcar no corpo aumentam. Estes incluem: sede excessiva, grandes quantidades de micção, fraqueza geral e infecções do sistema geniturinário.

Sede excessiva e micção frequente

A ansiedade deve ser causada por sede constante e micção frequente. Uma pessoa cujo nível de açúcar no sangue está subindo começa a sentir sede e urina com mais frequência, especialmente à noite. Isso ocorre porque os rins são incapazes de filtrar o excesso de açúcar no sangue.

Verifique quais outros sintomas existem

Deterioração da visão

Níveis elevados de açúcar atuam como uma toxina, danificando os nervos e pequenos vasos sanguíneos no olho que fornecem sangue para a retina do olho. A hemorragia ocorre como resultado da destruição dos vasos sanguíneos no olho. A privação do fornecimento de sangue ao olho leva à deterioração da visão, incluindo cegueira.

Perder peso

Pessoas com níveis persistentemente elevados de glicose no sangue podem perder peso espontaneamente como resultado da falta de insulina. A glicose não é introduzida nas células do corpo e não é utilizada como material energético.

Dormência nas pernas

O aumento do açúcar no sangue causa danos nos nervos, também conhecidos como neuropatia. Um sinal alarmante é dormência ou formigamento nos dedos, pés e mãos.

Cansaço

O excesso de açúcar no sangue causa fadiga. Isso se deve, entre outros, do fato de que o corpo não pode usá-lo como fonte de energia. As coisas pioram quando a pessoa precisa ir à casa de banho e interrompe uma boa noite de sono.

Infecções íntimas

O alto nível de açúcar no sangue torna as células do epitélio que revestem a vagina e a vulva mais suscetíveis à aderência e ao crescimento de fungos, mais comumente leveduras. Sob a influência de altos níveis de açúcar, as leveduras se multiplicam rapidamente e causam infecções íntimas. Se os níveis de glicose não estiverem equilibrados, as infecções continuarão a ocorrer e serão extremamente angustiantes.

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