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Corpo

Chocolaterapia: técnica terapêutica baseada em cacau puro


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Imagem de skeeze por Pixabay

O chocolate contém muitas propriedades nutricionais, desde que seja um chocolate feito com cacau de alta qualidade. Mas não é apenas um “doce”, o chocolate também é um elemento terapêutico se ingerido ou aplicado na pele. Com esse conceito, a terapia com chocolate nasce. Um conceito que parece um “capricho de esnobes”, mas que é muito lógico se analisado. De qualquer forma, a terapia com cobertura de chocolate foi implantada e não é mais uma moda passageira, se não uma das muitas terapias oferecidas pelo SPA e pelos centros de beleza e descanso.

Apesar de ser uma técnica terapêutica aplicada em centros especializados, às vezes por falta de tempo, ou por ser especialmente cara ou também, porque no seu ambiente a terapia com chocolate não é realizada, agora são encontrados produtos para profissionais de uso doméstico a preços realmente acessíveis.

O que é terapia com chocolate?

Baseada inteiramente em cacau puro, a terapia com chocolate é cosmecêutica aplicada no âmbito de terapias alternativas para nutrição e saúde da pele. A cobertura de chocolate é outra terapia, como a terapia de lodoterapia ou de lama, algaterapia ou cobertura de mel.

Consiste basicamente no uso de um grupo de produtos de chocolate (cacau 100% puro) para facilitar o acesso da pele ao chocolate. Sabonetes, envolvimentos, hidratantes, óleo de chocolate, etc. É muito importante que a terapia com chocolate seja feita com elementos 100% naturais e de alta qualidade, pois trata-se de purificar e não fornecer toxinas e, como nos damos esse luxo, às vezes é preferível “montar o SPA em casa”.

O processo de embalagem

A parte mais importante da terapia de chocolate é o envoltório. Isso deve ser aquecido à temperatura corporal ou alguns graus para obter maior penetração. Antes disso, a pessoa deve tomar um banho com água quente e com uma esponja para remover as células mortas. Com a pele seca, é aplicada ou por todo o corpo ou na área desejada. A primeira experiência, pode fazê-lo no rosto e pescoço, mas o ideal é que a terapia com chocolate seja de corpo inteiro.

A cobertura de chocolate deve ficar no mínimo 20 minutos (como uma máscara). Pode demorar até 45 minutos. Depois que o tempo passou, você deve aplicar um banho para remover o chocolate, sem deixar restos. O chuveiro tonifica e limpa. Termine com um banho frio ou o mais frio que puder e, antes de secar o corpo, aplique um pouco de óleo de chocolate com as mãos. Quando misturada com água na pele, forma-se uma emulsão que é perfeitamente removida ao secar com a toalha sem deixar a pele oleosa e é o toque ideal para o tratamento.

Terapia de chocolate

É opcional, mas altamente recomendável aplicar após o banho, um hidratante também feito de chocolate natural na pele e esse creme depois, use-o como um hidratante diário ou pelo menos 3 vezes por semana. Assim, os efeitos da terapia com chocolate são prolongados.

Não devemos esquecer que a pele é o maior órgão do corpo através do qual as impurezas são removidas, para que possamos imaginar que não é permeável e, à medida que o suor e as toxinas saem, elementos que são aplicados nela entram. Existem medicamentos tópicos que aliviam a dor com uma aplicação na pele. Também existem venenos capazes de matar uma pessoa simplesmente esfregando. Isso corrobora o que é dito sobre a pele. Ou seja, que o nosso “intestino externo” também mostra que recebe para dentro o que aplicamos e a terapia com chocolate é um método para aplicar nutrientes altamente terapêuticos.

Benefícios obtidos com o tratamento

Essa técnica de naturopatia à base de cacau para o bem-estar é muito reconfortante, não apenas para o corpo, mas também para a mente. Atua por todo o corpo, principalmente no sistema nervoso. É por isso que se tornou tão elegante nesta época em que o stress é o nosso maior inimigo.

No nível físico-estético, a terapia com chocolate hidrata, tonifica, nutre e rejuvenesce a pele, fornecendo proteínas, aminoácidos, antioxidantes, minerais, oligoelementos, ácidos gordos e vitaminas e sempre que um cacau 100% natural é usado como matéria-prima, todos os benefícios desse grão – que é múltiplo – também é fornecido por meio de tratamento. Não apenas para a pele, mas no nível sistémico.

Benefícios:

  • Uma pele mais nutrida fora com minerais, oligoelementos, antioxidantes e vitaminas
  • Recarga sistémica dos mesmos elementos nutricionais, mas com ação metabólica
  • Melhor circulação sanguínea
  • Um relaxamento muito alto é alcançado porque fornece triptofano – aminoácido precursor da serotonina
  • Ajudá-lo a dormir melhor
  • Tratar o stress
  • É tonificador muscular
  • Aumenta a libido (é um afrodisíaco magnífico)
  • Produz um sentimento de euforia (produz endorfinas)
  • Ajuda a eliminar a retenção de líquidos
  • Combate a celulite
  • Fornece à pele e ao corpo compostos fenólicos, como taninos e polifenóis, altamente eficazes contra o envelhecimento celular em níveis sistémicos e da pele

A terapia com chocolate é muito adequada para o tratamento de:

  • Acne
  • Pele com tendência a rugas
  • As bolsas nos olhos
  • Linhas de expressão
  • Olheiras
  • Pele sem luminosidade natural, cetrina ou acastanhada
  • Envelhecimento prematuro
  • Celulite (como drenagem, purificação e fornecimento de antioxidantes)
  • Retenção de líquidos
  • Excesso de peso
  • Estrias
  • Pele flácida ou sem elasticidade
  • Depressão e/ou stress
  • Má circulação

Corpo

Problemas com a pele? saiba mais sobre o assunto

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Foto de Anna Shvets por pexels.

A nutrição é de grande importância para a aparência e a condição geral da pele. O ditado “você é o que você come” absolutamente funciona. A dieta pode ter um efeito positivo na pele: fortalecimento, brilho e hidratação. No entanto, também pode enfraquecer e destruir – diz em conversa com a nutricionista e psicóloga Marianda Susano, especialista da ZARLLOR magazine, no programa da radiopublic.

Atualmente, mais e mais novos métodos de cuidados com a pele estão a surgir. No entanto, independentemente de estarmos a combater acne, rugas ou vasos visíveis, devemos lidar com isso com muito cuidado. Os cosméticos aplicados externamente nem sempre são suficientes para restaurar o brilho e a aparência saudável. A especialista explica que a base é uma dieta que atende às necessidades individuais da pele.

Costuma-se dizer que a pele pode estar seca ou oleosa, mas na verdade todas as peles são iguais – no entanto, têm tendências diferentes. Se alguém na adolescência tem uma tendência à secreção excessiva ou poros dilatados, esse problema também será enfrentado no futuro. Alguns têm pele fina, então precisam fortalecê-la e protegê-la contra a desidratação. Outros têm pele áspera e podem fortalecer o processo de auto peeling através da dieta. Essas são condições genéticas – explica a especialista.

Quais produtos devem ser incluídos na dieta?

Alguns produtos alimentares têm um efeito particularmente benéfico sobre a condição da pele, razão pela qual não devem faltar na dieta diária. Para planear adequadamente a sua nutrição, determine a condição da sua pele. O diagnóstico preciso do problema ajuda a complementar o menu corretamente.

Devemos verificar o que a nossa pele precisa. Se alguém tem pele seca, deve comer óleos vegetais, abacate ou peixe do mar. Eles farão com que o envelope de gordura da célula seja preenchido e não permitirão que a água evapore. Por outro lado, se alguém tem pele grossa, deve ingerir muita vitamina A e beta-caroteno, que é tudo verde e laranja. Isso faz com que a pele se estimule ao auto peeling – diz Susano.

A especialista observa que as vitaminas não apenas têm um efeito benéfico sobre a pele, mas também ajudam o funcionamento de todo o corpo. Elas atingem a pele no final e em pequenas quantidades. Portanto, elas devem ser constantemente complementadas e não levar a deficiências prejudiciais.

Se comermos o produto certo, ele pode funcionar como um bom cosmético. Por exemplo, quando há uma grande quantidade de cenoura na nossa dieta, ela tem um efeito de descamação na pele e, ao mesmo tempo, apoia a visão. Por sua vez, a vitamina C ajuda a proteger o corpo contra os radicais livres encontrados na poluição atmosférica e participa da produção de colágeno. Se o nosso menu não possuir produtos que forneçam vitamina C ao corpo, ele terá problemas para distribuí-lo. Como consequência, pouquíssima pele chegará a ela – arremata a especialista.

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Beleza

Dez regras de ouro contra a celulite

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Cuidar da estética também é importante afinal com a autoestima lá embaixo isso pode afetar várias áreas da nossa vida. O artigo de hoje vamos dar dez dicas para combater a celulite. Para obter resultado satisfatório é preciso persistência e vontade de mudar alguns hábitos.

Dez regras de ouro contra a celulite
  1. Beba cerca de 2 litros e água por dia (em média 8 copos) para eliminar toxinas e hidratar o corpo.
  2. Coma alimentos diuréticos para eliminar líquidos e inclua na alimentação laxantes naturais para favorecer a eliminação de gorduras.
  3. Caminhe, nade, dance, suba escadas… Mexa-se!
  4. Opte por produtos integrais, pois são ricos em fibras, o que favorece o trânsito intestinal; evite as farinha refinadas.
  5. No duche, faça massagens circulares com água fria desde os tornozelos até às nádegas, para estimular a circulação sanguínea e eliminar a gordura acumulada.
  6. Evite as bebidas gasosas açucaradas e reduza o consumo de bebidas com cafeína.
  7. Reduza o consumo de sal, pois favorece a retenção de líquidos. Tempere os seus pratos com ervas aromáticas e evite o condimentos artificiais.
  8. Evite as gorduras saturadas dos produtos fumados e dos pastéis. As gorduras contribuem para a acumulação de toxinas e engordam imenso. Utilize pouca gordura nos seu cozinhados e opte pelo azeite.
  9. As calças muito justas e os sapatos altos dificultam a circulação sanguínea, favorecendo a acumulação de gordura.
  10. Evite o uso do cigarro e o consumo de álcool pois entre outros malefícios, fazem com que as toxinas se acumulem.

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