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Doenças e Medicamentos

Remédios caseiros para desintoxicar o fígado

Purificar o corpo de toxinas é uma forma moderna de melhorar a saúde e o bem-estar geral, usada por muitas pessoas. Remédios caseiros para desintoxicar o fígado costumam ser usados. É um dos principais órgãos envolvidos nos processos naturais de desintoxicação do corpo. Graças ao fígado, é metabolizado, entre outros álcool, que pertence ao grupo dos venenos muito fortes.


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Foto por Fabian Albert - Unsplash

O fígado passa por momentos difíceis. Uma dieta pouco saudável, bebidas com alto teor de álcool, medicamentos e outros fatores fazem com que ele funcione menos bem. Os hábitos pouco saudáveis ​​do dia a dia podem levar a graves distúrbios no funcionamento do fígado, por isso vale a pena cuidar dele o mais cedo possível, lembrando, entre outros, sobre desintoxicá-lo. Como desintoxicar o fígado?

Fígado – o que deve saber sobre isso?

O fígado é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo. Não só é o maior órgão glandular, mas também tem muitas outras funções igualmente importantes para a nossa saúde. O fígado é essencial não só para remover toxinas do corpo, mas também desempenha um papel importante no metabolismo de nutrientes vitais.

Embora o fígado se possa regenerar, ele não é completamente imune aos efeitos de fatores destrutivos. O abuso de álcool, drogas e o consumo de excesso de gordura são particularmente perigosos para o fígado. O fígado também sofre com o fumo e com distúrbios no funcionamento de outros órgãos e sistemas.

Precisamos saber que o fígado não dói, então descobrimos as suas doenças quando ele aumenta significativamente de tamanho e começa a pressionar os órgãos ao redor. Então a situação torna-se séria, pois o aumento do fígado pode estar diretamente relacionado à sua esteatose ou ao processo cancerígeno. É muito melhor prevenir doenças do fígado, lembrando, entre outras, sobre limpá-lo, ou melhor, ajudar os processos de desintoxicação, porque se ele parasse de funcionar de forma eficaz, seria definitivamente tarde demais para usar quaisquer métodos caseiros de “tratamento”.

Limpando o fígado de toxinas

Limpar o fígado de toxinas é uma forma de melhorar o bem-estar e melhorar o funcionamento desse órgão. No entanto, deve ser lembrado que cada desintoxicação também é um risco para a saúde se for realizada de forma inadequada ou incorretamente adaptada à nossa saúde.

Para limpar o fígado, é melhor usar os métodos tradicionais das nossas avós, que são muito mais seguros do que, por exemplo, jejuns de vários dias ou o uso de ervas exóticas e suplementos de origem desconhecida. Limpar o fígado de toxinas é recomendado para pessoas saudáveis.

Importante: os tratamentos de desintoxicação não devem ser usados ​​no caso de doenças do fígado, pâncreas, vesícula biliar, estômago ou intestinos. No caso de doenças sistémicas, qualquer tratamento, mesmo natural, deve ser consultado com o médico assistente.

Produtos de limpeza de fígado

Podemos encontrá-los em quase todas as cozinhas, embora geralmente não tenhamos ideia de que têm um efeito benéfico sobre o estado do nosso fígado. Sobre o que estamos a conversar? Sobre produtos commumente disponíveis, baratos e eficazes que têm um efeito muito bom no funcionamento do fígado e ao mesmo tempo ajudam a melhorar a sua saúde. Porém, é importante saber que para que funcionem, devemos alimentar-nos adequadamente e levar um estilo de vida adequado. Nenhum tratamento de desintoxicação ajudará se, por exemplo, bebermos álcool todos os dias, comermos apenas junk food ou abusarmos de drogas.

Em primeiro lugar: ervas para o fígado

As ervas para o fígado são uma das formas de melhorar o seu funcionamento. Um efeito muito bom no fígado é demonstrado por:

  • cardo de leite ,
  • erva de São João (deve ser usada com cautela devido ao risco de reações de fotossensibilização),
  • alcachofra,
  • dente de leão.

Ervas e especiarias, como manjerona, tomilho e orégano, também têm um efeito benéfico no fígado. Você pode adicioná-los aos pratos e bebê-los como infusões. Uma das ervas mais conhecidas para o fígado é a hortelã, mas o uso excessivo pode causar azia e refluxo.

Segundo: cítrico

As frutas cítricas são muito boas para o fígado. Vale a pena alcançá-los na forma de limão caseiro, toranja ou sumo de laranja, bem como suplementos dietéticos, por exemplo, extrato de semente de toranja, cujo efeito foi confirmado por muitos estudos.

Terceiro: vegetais ricos em antioxidantes

Os vegetais verdes, vermelhos e laranja também ajudam na desintoxicação do fígado. Vale a pena incluí-los na sua dieta sob qualquer forma e nas maiores quantidades possíveis.

Quarto: chá verde

O chá verde é um verdadeiro tesouro de antioxidantes que lidam com a remoção dos radicais livres de oxigénio. Para a saúde, não só do fígado, vale a pena beber uma xícara de chá verde todos os dias.

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Síndrome de fadiga crónica pode ser confundida com depressão, ansiedade e angústia

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Foto de David Garrison no Pexels

Fadiga física e mental; dor de cabeça, articulações, músculos e garganta; gânglios linfáticos inchados e sensíveis; A perda de concentração e o sono não refrescante ou restaurador são sintomas da síndrome da fadiga crónica (SFC), Dr. Rafael Teme Barbosa, pesquisador do Departamento de Fisiologia – SFC de Londres, explicou várias questões para a ZARLLOR magazine.

Essa condição estranha, também chamada de encefalomielite miálgica, é extremamente incapacitante e pode ser confundida com as condições do século: depressão, ansiedade e angústia.

Estima-se que na Europa entre dois e três por cento da população acima de 40 anos sofra SFC; nos Estados Unidos, o número está entre dois e três milhões.

É mais frequente em mulheres, com uma proporção de dois para cada homem; Aparece por volta dos 40 anos, mas os adolescentes não são isentos e, em muitos pacientes, é apresentado como uma comorbidade, ou seja, é acompanhado por uma ou mais doenças.

“Frequentemente, os pacientes com SFC estão ansiosos e apreensivos, e provavelmente também sofrem de depressão.”, disse o doutor.

Se houver suspeita de doença, é importante procurar um médico, pois, se for feito um diagnóstico incompleto ou errado, os médicos não poderão tratá-la e os seus efeitos continuarão indefinidamente, alertou o estudante universitário.

Sintomas de fadiga crónica

Quem sofre de SFC sente-se exausto, como se estivesse a viver numa nuvem, e praticamente não sai de casa. Embora seja muito incapacitante, não está listado como uma condição nas leis trabalhistas, em princípio porque a maioria dos médicos de família tem dificuldade em diagnosticá-lo.

“Por outro lado, quando o médico diz ao paciente que não tem nada, ele diminui a autoestima e, consequentemente, o quadro clínico se torna mais agudo”.

O pesquisador do Departamento de Fisiologia comentou que o SFC pode ser confundido com artrite reumatóide, pois os afetados queixam-se de dor nas articulações; com uma infecção que causa desconforto nos músculos; ou com cancro/câncer, pois um de seus sintomas é linfonodos inchados.

“Geralmente, com a síndrome, os linfonodos cervicais incham do peito para cima, de modo que há dor de garganta, como se houvesse uma infecção”.

Sintomas semelhantes aos de um coração  mau também podem ocorrer, como dor no peito. “Se é a parte do meio do peito, não é um ataque cardíaco, mas se é a região precordial (acima do coração) e a dor viaja para o braço esquerdo, deve ser tratada como um possível infarto”, disse ele.

Da mesma forma, distúrbios do sono, um distúrbio neurológico que pode causar danos ou fadiga, devem ser descartados; e distúrbios motores, como a doença de Parkinson.

Segundo alguns critérios, os sintomas devem permanecer por pelo menos seis meses para que o diagnóstico seja positivo, mas alguns especialistas, como Teme Barbosa, argumentam que é muito longo.

“Se um ou mais sintomas ocorrerem, ele deve ser tratado imediatamente e submetido a estudos; bastam quatro semanas para o diagnóstico, pois é possível que após seis meses já haja consequências, porque o CFS tem um grande impacto pessoal, familiar e social.”

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Açúcar no sangue muito alto? Verifique quais sinais o seu corpo está a enviar

Nem todo mundo é capaz de perceber os sinais de açúcar elevado no sangue. Alguns sintomas podem ser sutis, como fadiga e aumento da sede, enquanto outros podem se desenvolver lentamente. Eles não devem ser subestimados. Se os níveis elevados de açúcar no sangue persistirem por muito tempo, isso pode levar a complicações graves, incluindo danos nos nervos, danos nos vasos sanguíneos, cegueira e insuficiência renal, alertam os médicos.

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Foto de Nataliya Vaitkevich .

A diabetes é uma doença que se caracteriza pela hiperglicemia que se deve em alguns casos, à insuficiente produção de insulina pelo organismo, noutros casos à insuficiente ação da insulina e frequentemente, à combinação destes dois factores.

As pessoas sem diabetes devem ter uma glicemia entre 80 e 110 mg/dl antes das refeições e até 140 mg/dl depois das refeições.

Os sintomas de hiperglicemia dependem de quanto açúcar está acima da norma. Quanto maior o açúcar, mais intensamente sentimos sintomas desagradáveis.

Parâmetros de níveis elevados de glicose

Quando o nível de glicose no sangue atinge 100-126 mg/dL, é encontrada uma glicemia anormal. Níveis persistentes de glicose em jejum acima de 126 mg/dl são um sintoma da diabetes mellitus. A doença requer tratamento imediato, caso contrário, os órgãos serão danificados.

Os primeiros sinais de alerta, os chamados bandeiras vermelhas aparecem quando os níveis de açúcar no corpo aumentam. Estes incluem: sede excessiva, grandes quantidades de micção, fraqueza geral e infecções do sistema geniturinário.

Sede excessiva e micção frequente

A ansiedade deve ser causada por sede constante e micção frequente. Uma pessoa cujo nível de açúcar no sangue está subindo começa a sentir sede e urina com mais frequência, especialmente à noite. Isso ocorre porque os rins são incapazes de filtrar o excesso de açúcar no sangue.

Verifique quais outros sintomas existem

Deterioração da visão

Níveis elevados de açúcar atuam como uma toxina, danificando os nervos e pequenos vasos sanguíneos no olho que fornecem sangue para a retina do olho. A hemorragia ocorre como resultado da destruição dos vasos sanguíneos no olho. A privação do fornecimento de sangue ao olho leva à deterioração da visão, incluindo cegueira.

Perder peso

Pessoas com níveis persistentemente elevados de glicose no sangue podem perder peso espontaneamente como resultado da falta de insulina. A glicose não é introduzida nas células do corpo e não é utilizada como material energético.

Dormência nas pernas

O aumento do açúcar no sangue causa danos nos nervos, também conhecidos como neuropatia. Um sinal alarmante é dormência ou formigamento nos dedos, pés e mãos.

Cansaço

O excesso de açúcar no sangue causa fadiga. Isso se deve, entre outros, do fato de que o corpo não pode usá-lo como fonte de energia. As coisas pioram quando a pessoa precisa ir à casa de banho e interrompe uma boa noite de sono.

Infecções íntimas

O alto nível de açúcar no sangue torna as células do epitélio que revestem a vagina e a vulva mais suscetíveis à aderência e ao crescimento de fungos, mais comumente leveduras. Sob a influência de altos níveis de açúcar, as leveduras se multiplicam rapidamente e causam infecções íntimas. Se os níveis de glicose não estiverem equilibrados, as infecções continuarão a ocorrer e serão extremamente angustiantes.

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