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Saúde da Mulher

Tampões e pensos tradicionais. Por que é melhor evitá-los e como substituí-los?

Sabia que os fabricantes de absorventes higiénicos convencionais não precisam informar sobre a sua composição na embalagem? Verifique do que eles são realmente feitos e por que são perigosos para a sua saúde.


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Foto de Karolina Grabowska no Pexels

Os tampões, pensos higiénicos e absorventes descartáveis ​​tradicionais encontraram o seu lugar nas prateleiras das lojas e nas casas de muitas mulheres para sempre. Estes são os produtos escolhidos com mais frequência para a higiene menstrual. A comodidade do uso se traduz em saúde e segurança?

A nocividade dos produtos descartáveis ​​de higiene íntima já era alta na década de 1980. Então, os absorventes internos surgiram no mercado e, ao mesmo tempo, aumentou o número de pessoas com síndrome do choque tóxico (SST).

Em que consistem um absorvente higiénico tradicional e um tampão?

Os pensos, absorventes e absorventes higiénicos descartáveis ​​tradicionais são feitos principalmente de fibras sintéticas, algodão e rayon.

No entanto, as informações detalhadas sobre os ingredientes dessa mistura e a descrição do processo de produção são mantidas em sigilo. Os fabricantes não têm nenhuma obrigação legal de incluir essas informações na embalagem dos seus produtos.

A falta de compulsão não exclui o voluntário, mas também é difícil de encontrar entre as embalagens de alumínio. Porque? Acontece que absorventes e absorventes internos convencionais contêm todos os tipos de produtos químicos prejudiciais à saúde.

Isto foi confirmado por um grupo de mulheres da comunidade científica que, no âmbito do programa “Detox the Box”, testou alguns dos pensos higiénicos mais populares e escolhidos do mercado.

O que foi descoberto? Em primeiro lugar, eles contêm produtos químicos cancerígenos, incluindo o estireno. E mesmo apesar da baixa concentração de toxinas num absorvente higiénico, o seu contato mensal regular com a pele sensível de lugares íntimos é um fardo para o corpo.

As paredes vaginais são altamente permeáveis. Portanto, é uma maneira fácil de os produtos químicos entrarem na sua corrente sanguínea e se acumularem os seus órgãos ao longo do tempo, causando, por exemplo, infertilidade, doenças da tireoide ou endometriose.

Substâncias perigosas na composição de absorventes higiénicos e tampões

Você sabia que o sangue menstrual não tem cheiro? A secreção em si não tem cheiro. Esse cheiro específico que sente é o resultado do contato do sangue com os agentes contidos nos absorventes internos e externos. Os ingredientes mais perigosos são:

Algodão inorgânico

A maioria dos produtos disponíveis para venda no papelaria é feita de algodão inorgânico. É fortemente pulverizado com pesticidas e herbicidas e geneticamente modificado.

Cerca de 16% de todos os produtos fitofarmacêuticos do mundo são usados ​​por produtores de algodão não orgânico. Os produtos químicos penetram na estrutura das fibras e permanecem nelas também durante a produção de absorventes higiénicos e tampões.

Dioxinas

É uma substância cancerígena obtida durante o processamento do cloro, cujos derivados podem ser usados ​​para branquear tampões ou absorventes higiénicos (o algodão não é perfeitamente branco).

As dioxinas são um dos produtos químicos mais venenosos e prejudiciais ao corpo. Elas se acumulam facilmente e se instalam permanentemente no corpo.

A dioxina acumulada no corpo pode causar, por exemplo, distúrbios hormonais, alterações na atividade enzimática e enfraquecimento do sistema imunológico.

BPA (bisfenol A)

Um composto cancerígeno que afeta negativamente o sistema endócrino. Em absorventes higénicos está na camada adesiva, e em absorventes internos pode ser encontrado no aplicador.

Seda artificial

Também conhecido como rayon. É obtido a partir da serragem. É uma substância sintética que às vezes é equiparada a um risco aumentado de síndrome do choque tóxico. As fibras de rayon são abrasivas. Isso significa que, ao inserir o tampão na vagina, a mulher pode estar contribuindo para um microtrauma no colo do útero.

Outras toxinas

Além das toxinas listadas acima, absorventes e absorventes internos também contêm outros aditivos. São principalmente corantes, álcoois, fragrâncias, alumínio e hidrocarbonetos.

Para manter a impressão da mais alta higiene, os fabricantes tingem a camada superior dos absorventes higiénicos com cloro, e a camada inferior impermeável e a tela que está em contato direto com a pele são polietileno comum ou polipropileno – promovendo escoriações, alergias e infecções.

O que substituir os absorventes higiénicos e absorventes internos tradicionais?

Os absorventes e absorventes higiénicos tradicionais não são os únicos produtos de higiene menstrual que a pessoa encontrará no mercado. Aumentar a consciência do consumidor faz com que as soluções ecológicas e seguras para a saúde ganhem popularidade.

Entre eles encontrará, entre outros tampões naturais. São produtos feitos de algodão 100% orgânico. Além de serem mais gentis com o seu corpo, eles também beneficiam o meio ambiente. As suas embalagens não são de folha, mas um material totalmente biodegradável e compostável.

Outra solução são copos menstruais de silicone médico e almofadas de pano. A decisão de fazer essa compra economizará dinheiro nos próximos anos, pois cada um desses produtos é reutilizável.

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Tudo o que precisa saber sobre sexo depois dos 50 anos

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Foto de Magda Ehlers por pexels.

Vamos ajudá-la a resolver algumas perguntas comuns quando se trata de sexo após 50 anos. A idade chega para todos, e o desejo também faz parte do processo do envelhecimento, entender o que faz parte do processo, ajuda a viver melhor o momento. A diversão está prestes a começar, com a experiência que já tem.

A QUANTIDADE DE SEXO DE ACORDO COM A IDADE

Já neste momento da vida, deve entender que a qualidade é preferível ao invés da quantidade. Aproveite cada encontro com toda intensidade e paixão. Esqueça o tempo e deixe-se levar pelos os seus instintos.

O DESEJO DIMINUI

Existem várias razões pelas quais o desejo pode diminuir, mas nunca permita que a sua criatividade seja desativada. Lembre-se de que o sexo oral é o seu melhor aliado quando se trata de inovar – além de provocar o desejo.

SECURA VAGINAL

Após a menopausa, pode ocorrer uma secura vaginal, mas não se assuste, pois existem hidratantes vaginais que podem ajudá-la a resolver esse problema com facilidade.

MONOTONIA

Se acha que a monotonia está a prejudicar o seu relacionamento, provavelmente é hora de inovar com novas posturas, brinquedos sexuais ou até lubrificantes. Não deixe que nada o impeça de desfrutar de um encontro com o seu parceiro.

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Dor pélvica: uma doença subestimada

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Foto de Alex Green por pexels.

“Irritante, torturante e doloroso”, com um forte impacto na qualidade de vida. É assim que a dor pélvica é descrita por quem sofre dela: uma em cada três mulheres, mesmo que apenas uma em cada dez tenha sido diagnosticada por uma figura médica. Quatro em cada cinco mulheres sentem-se desinformadas sobre o assunto e mais da metade gostaria de saber mais.

Por que a dor pélvica é subestimada

“Ainda existe uma lacuna cultural relacionada à dor, que a subestima e subtrai”, diz a Dra. Aline G. Nascimento, ginecologista.

É considerado quase normal ou fisiológico que uma mulher sinta dor devido a um problema ginecológico”, e o reconhecimento não social da dor crónica como uma patologia real, séria e incapacitante é responsável por um aumento adicional na experiência dos pacientes que, num caso em cada cinco, no início dos primeiros sintomas, nem sequer vai ao médico.

De fato, a pesquisa “um problema ainda pouco compreendido pelo parceiro e pelo ginecologista, tanto que os pacientes declaram que nem sempre acreditam na veracidade e intensidade da dor”.

A pesquisa

A pesquisa envolveu uma amostra de 600 mulheres entre 18 e 55 anos, bem como 23 ginecologistas, 22% das que sofrem de dor pélvica dizem que se sentem desconfortáveis, 20% estão nervosas, 13% estão frustradas e 9% até dizem estar exaustas.

Embora 85% das mulheres tenham ouvido falar de dor pélvica, 80% acreditam que não são adequadamente informadas, 72% gostariam de receber notícias sobre o distúrbio por meio de canais médicos institucionais, 50% pela imprensa, enquanto 46% preferem folhetos ou livros, mesmo que os dados indiquem a Internet como “o canal mais usado para procurar informações de 38% das mulheres”.

“O projeto sobre dor pélvica crónica – tem como objetivo sensibilizar os pacientes sobre esta doença e fornecer-lhes algumas ferramentas úteis para se comunicar efetivamente com o médico, melhorar um relacionamento muitas vezes complexo devido à dificuldade de descrever a intensidade e a qualidade da dor .

Ao lado de uma campanha de comunicação social, há, portanto, o folheto ‘Conhecer, comunicar, tratando a dor pélvica crónica’, o aplicativo que ilustra simples exercícios preventivos a serem incluídos na rotina diária da mulher e para os pacientes o ‘Diário dor pélvica mensal feminina’ a ser completada diariamente por pelo menos três meses, registando sistematicamente a sua dor e os vários aspectos que a acompanham e, em seguida, apresentando-a ao seu médico.

As causas da dor pélvica

Para os especialistas, “a dor pélvica é um sintoma que pode depender de muitos fatores, nem sempre relacionados a um ginecologista, e envolve um diagnóstico diferencial que deriva de uma exclusão progressiva das várias causas fisiológicas”.

Portanto, está previsto um “caminho diagnóstico-terapêutico que envolva mais de uma visita, mas que não tenha uma abordagem unívoca”. No entanto “agora a síndrome da dor pélvica crónica pode ser tratada de maneira eficaz com inúmeras abordagens terapêuticas – assegura Nascimento.

“É essencial que se faça um correto e diagnóstico oportuno de uma condição que, aparentemente não apresenta elementos visíveis, pode ser facilmente diagnosticada com um exame clínico preciso e direcionado que considere a existência do problema”, conclui a especialista.

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