SIGA-NOS NAS NOSSAS REDES SOCIAIS

Saúde da Mulher

Quer engravidar? Lista de testes que deve fazer

As mulheres no geral estão a decidir ter a primeira gravidez mais tarde e mais tarde. Após os 35 anos, as chances de maternidade podem diminuir significativamente; portanto, vale a pena conhecer o seu potencial reprodutivo, principalmente quando se sabe que uma mãe ou irmã teve menopausa precoce.


Publicado

-

Foto de Polina Tankilevitch no Pexels

Segundo dados do Eurostat, as mulheres europeias no geral costumam dar à luz o primeiro filho aos 28 anos. Apesar da mudança na idade da primeira gravidez, poucas mulheres controlam a sua fertilidade.

Mais e mais mulheres estão a planear a gravidez após os 30 anos. Como razão, as mulheres costumam mencionar situação material insuficientemente boa, falta de um parceiro estável, falta de prontidão emocional e desenvolvimento de carreira.

Estatisticamente, o período de maior fertilidade de uma mulher cai entre 18 e 25 anos de idade. “É claro que tudo depende da vida individual de uma mulher, mas lembre-se de que a fertilidade também é afetada negativamente por fatores relacionados ao estilo de vida, como stress ou dieta inadequada, o que não é difícil hoje. A medicina nesses assuntos é inexorável, adiar a decisão sobre a gravidez pode causar problemas”, adverte o ginecologista, Dr. George Hill Natan.

Importante! Períodos regulares não significam que não há problemas de fertilidade!

Reserva ovariana: o que há?

Nem todas as pessoas sabem que todas as mulheres nascem com um certo número de óvulos. Alguns têm cerca de dois milhões e outras apenas dezenas de milhares. A ciência aceitou que todas as mulheres tenham em média cerca de 300.000 óvulos potencialmente fertilizados, mas isso é apenas uma suposição.

Os óvulos são encontrados nos folículos que passam por um ciclo inteiro de transformação antes de libertar um óvulo pronto para a  fertilização. Em cada ciclo menstrual, uma parte dos folículos é consumida, isto é, o número de folículos primários nos ovários é reduzido.

Inicialmente, esse processo está progredindo lentamente, mas após exceder os trinta, a dinâmica da mudança acelera. Quando a reserva ovariana se esgota, a menopausa começa. A mulher para de menstruar, o que significa que ela parou de libertar óvulos na trompa de Falópio, e a reserva ovariana foi esgotada.

Fatores de risco para diminuição da reserva ovariana

O ginecologista enfatiza que a redução da reserva ovariana é uma questão individual, mas o número de folículos com óvulos é influenciado por, entre outras predisposições genéticas. De acordo com a opinião do Colégio Americano de Obsteristas e Ginecologistas, os fatores de risco para o declínio da reserva ovariana são:

  • Idade avançada no contexto de engravidar (pressupõe-se que ela tenha mais de 35 anos)
  • Prevalência de menopausa precoce em mulheres de uma família próxima
  • Tabaco
  • História do tratamento que pode ter afetado a função reprodutiva (por exemplo, alguns tipos de radioterapia ou quimioterapia)
  • Condições genéticas associadas a mutações específicas
  • Algumas operações ginecológicas (por exemplo, remoção de cisto ovariano).

Indicações para avaliação da reserva ovariana

Geralmente, supõe-se que um casal que faz sexo regularmente sem contracepção e não engravida por um ano pode ter problemas de fertilidade. Nesse caso, recomenda-se examinar a mulher e o homem. Mas a idade também é importante nessa indicação.

Os ginecologistas e obstetras americanos também recomendam avaliar a fertilidade, incluindo a reserva ovariana, a mulheres sem filhos com mais de 35 anos que, apesar do sexo regular e desprotegido por seis meses, não engravidam.

Estudos que ajudam a avaliar a fertilidade feminina

Esses testes são a determinação do nível de hormonas sexuais no soro sanguíneo e no exame ultrassonográfico. Aviso! Os resultados dos testes devem ser avaliados por um médico que leva em consideração não apenas os valores obtidos, mas também várias outras informações sobre a saúde da mulher! A reserva ovariana é avaliada comissionando os seguintes testes:

Nível da Hormona Anti-Mülleriano (AMH)

O profissional explica que o exame do nível dessa hormona pode fornecer informações (se for muito baixa) de que há pouco tempo para a gravidez. Isso ajuda a impedir que uma mulher planeie a sua primeira gravidez muito tarde em relação à reserva de óvulos, privando-a da chance de ter um filho. Se estiver elevado em comparação com as normas, pode indicar síndrome dos ovários policísticos. Este exame pode ser realizado em qualquer dia do ciclo menstrual.

Níveis da hormona folículo estimulante (FSH)

Essa é uma das hormonas responsáveis ​​pelo bom funcionamento do sistema reprodutivo da mulher. Estimula o crescimento e a maturação de folículos contendo óvulos na primeira fase do ciclo menstrual.

O ciclo menstrual é dividido em duas fases: folicular e lútea, separadas pelo pico de FSH e secreção da hormona luteinizante (LH). A ovulação ocorre logo após o pico de secreção dessas hormonas, cerca de metade do ciclo.

O exame do nível FSH permite detectar, entre outros possíveis distúrbios associados à menopausa precoce. O exame deve ser realizado no 2º – 3º dia do ciclo menstrual.

Exame de ecografia transvaginal

Eles devem ser realizados entre 2-5 no dia do ciclo. Durante isso, o médico avalia o número de folículos com um diâmetro de 2-10 mm.

O exame de ecografia permite avaliar a estrutura dos ovários, trompas de falópio e útero, e a espessura do endométrio. Ele também detecta possíveis defeitos de construção, endometriose ou miomas que podem impedir a gravidez.

Também vale a pena fazer exames básicos de sangue que mostram que não há inflamação no organismo.

“A combinação de todos esses métodos permite um bom diagnóstico da fertilidade feminina. No entanto, deve-se lembrar que bons resultados de pesquisa não garantem que não haverá problemas no futuro” – diz o Dr. Natan.

Temos um impacto significativo em alguns fatores de fertilidade. Vale lembrar que IMC muito alto e muito baixo afetam negativamente a possibilidade de gravidez. A fertilidade também pode reduzir com o tabagismo e a incapacidade de lidar com o stress.

Saúde da Mulher

Tudo o que precisa saber sobre sexo depois dos 50 anos

Publicado

-

Foto de Magda Ehlers por pexels.

Vamos ajudá-la a resolver algumas perguntas comuns quando se trata de sexo após 50 anos. A idade chega para todos, e o desejo também faz parte do processo do envelhecimento, entender o que faz parte do processo, ajuda a viver melhor o momento. A diversão está prestes a começar, com a experiência que já tem.

A QUANTIDADE DE SEXO DE ACORDO COM A IDADE

Já neste momento da vida, deve entender que a qualidade é preferível ao invés da quantidade. Aproveite cada encontro com toda intensidade e paixão. Esqueça o tempo e deixe-se levar pelos os seus instintos.

O DESEJO DIMINUI

Existem várias razões pelas quais o desejo pode diminuir, mas nunca permita que a sua criatividade seja desativada. Lembre-se de que o sexo oral é o seu melhor aliado quando se trata de inovar – além de provocar o desejo.

SECURA VAGINAL

Após a menopausa, pode ocorrer uma secura vaginal, mas não se assuste, pois existem hidratantes vaginais que podem ajudá-la a resolver esse problema com facilidade.

MONOTONIA

Se acha que a monotonia está a prejudicar o seu relacionamento, provavelmente é hora de inovar com novas posturas, brinquedos sexuais ou até lubrificantes. Não deixe que nada o impeça de desfrutar de um encontro com o seu parceiro.

Ler Mais

Saúde da Mulher

Dor pélvica: uma doença subestimada

Publicado

-

Foto de Alex Green por pexels.

“Irritante, torturante e doloroso”, com um forte impacto na qualidade de vida. É assim que a dor pélvica é descrita por quem sofre dela: uma em cada três mulheres, mesmo que apenas uma em cada dez tenha sido diagnosticada por uma figura médica. Quatro em cada cinco mulheres sentem-se desinformadas sobre o assunto e mais da metade gostaria de saber mais.

Por que a dor pélvica é subestimada

“Ainda existe uma lacuna cultural relacionada à dor, que a subestima e subtrai”, diz a Dra. Aline G. Nascimento, ginecologista.

É considerado quase normal ou fisiológico que uma mulher sinta dor devido a um problema ginecológico”, e o reconhecimento não social da dor crónica como uma patologia real, séria e incapacitante é responsável por um aumento adicional na experiência dos pacientes que, num caso em cada cinco, no início dos primeiros sintomas, nem sequer vai ao médico.

De fato, a pesquisa “um problema ainda pouco compreendido pelo parceiro e pelo ginecologista, tanto que os pacientes declaram que nem sempre acreditam na veracidade e intensidade da dor”.

A pesquisa

A pesquisa envolveu uma amostra de 600 mulheres entre 18 e 55 anos, bem como 23 ginecologistas, 22% das que sofrem de dor pélvica dizem que se sentem desconfortáveis, 20% estão nervosas, 13% estão frustradas e 9% até dizem estar exaustas.

Embora 85% das mulheres tenham ouvido falar de dor pélvica, 80% acreditam que não são adequadamente informadas, 72% gostariam de receber notícias sobre o distúrbio por meio de canais médicos institucionais, 50% pela imprensa, enquanto 46% preferem folhetos ou livros, mesmo que os dados indiquem a Internet como “o canal mais usado para procurar informações de 38% das mulheres”.

“O projeto sobre dor pélvica crónica – tem como objetivo sensibilizar os pacientes sobre esta doença e fornecer-lhes algumas ferramentas úteis para se comunicar efetivamente com o médico, melhorar um relacionamento muitas vezes complexo devido à dificuldade de descrever a intensidade e a qualidade da dor .

Ao lado de uma campanha de comunicação social, há, portanto, o folheto ‘Conhecer, comunicar, tratando a dor pélvica crónica’, o aplicativo que ilustra simples exercícios preventivos a serem incluídos na rotina diária da mulher e para os pacientes o ‘Diário dor pélvica mensal feminina’ a ser completada diariamente por pelo menos três meses, registando sistematicamente a sua dor e os vários aspectos que a acompanham e, em seguida, apresentando-a ao seu médico.

As causas da dor pélvica

Para os especialistas, “a dor pélvica é um sintoma que pode depender de muitos fatores, nem sempre relacionados a um ginecologista, e envolve um diagnóstico diferencial que deriva de uma exclusão progressiva das várias causas fisiológicas”.

Portanto, está previsto um “caminho diagnóstico-terapêutico que envolva mais de uma visita, mas que não tenha uma abordagem unívoca”. No entanto “agora a síndrome da dor pélvica crónica pode ser tratada de maneira eficaz com inúmeras abordagens terapêuticas – assegura Nascimento.

“É essencial que se faça um correto e diagnóstico oportuno de uma condição que, aparentemente não apresenta elementos visíveis, pode ser facilmente diagnosticada com um exame clínico preciso e direcionado que considere a existência do problema”, conclui a especialista.

Ler Mais

DESTAQUES