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O azeite melhora a condição da pele? a resposta não é obvia

O azeite é um ingrediente popular em muitos pratos. Mas, além de dar sabor à comida, pode também melhorar o estado da sua pele?


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Foto de cottonbro no Pexels

O romance de Sophia Loren com o azeite é um dos maiores romances de Hollywood de todos os tempos. A atriz é conhecida por consumir duas colheres de chá de azeite de oliva nas suas refeições diárias, usar uma gota de azeite como creme hidratante para manter a pele radiante e tomar banho regularmente em água de oliva.

Tudo isso faz com que muitos de nós pensemos: se o azeite é a razão pela qual este ícone de tela de vidro ainda parece impressionante aos 86, que milagres ele poderia fazer pelo resto de nós?

O uso de azeite de oliva para cuidar da pele era um segredo de beleza comprovado muito antes dos dias de Loren – estamos a falar aqui do antigo Egito. Lá, acreditava-se que essa gordura única continha nutrientes que nutrem e amaciam a pele e a deixam com um brilho saudável.

Mas na época das pirâmides não havia dermatologistas. Agora que os temos, seria apropriado perguntar se o azeite de oliva é mesmo seguro para aplicar na nossa pele. Ou talvez seja melhor esquecer a dieta mediterrânea (para a pele)?

Azeite – é melhor deixar na cozinha?

“Embora o azeite de oliva seja geralmente seguro, pode não ser a melhor escolha para o cuidado da pele”, diz a dermatologista Michele Farber.

O azeite tem muitas vantagens. – Possui propriedades antioxidantes e ajuda a hidratar a pele. Ele contém muitas vitaminas, incluindo a vitamina E, que tem algumas propriedades anti-envelhecimento, mas ainda não se compara a outros agentes anti-envelhecimento fortes como retinóis e retinóides, acrescenta ela.

A maior ressalva? O óleo pode obstruir os poros e agravar a acne, portanto, não é uma boa escolha se a pessoa tive uma pele propensa a acne ou se sua pele parece oleosa.

Isso não significa que o azeite seja mau! É apenas um lembrete amigável de que “natural” nem sempre é bom e os óleos em si podem ser problemáticos.

Como usar o azeite no cuidado?

Não vamos negar: o azeite ainda pode ser usado para a beleza. Os seus antioxidantes protegem a pele com eficácia e a vitamina E pode fazer você parecer mais jovem. O segredo é usá-lo como um elemento hidratante nos seus produtos para a pele, não apenas como um hidratante.

“Se deseja incluir azeite de oliva na sua rotina de cuidados diários, é melhor usá-lo como uma máscara hidratante para os cabelos ou como um complemento de um hidratante corporal para pele seca”, diz o Dr. Farbar. – Os limpadores à base de azeite também podem ser uma forma de usar azeite, pois não devem obstruir os poros dessa forma.

Mais um conselho para o azeite para a pele? Sempre faça um pequeno teste antes de aplicar o produto em toda a pele, principalmente se a sua pele já for oleosa por natureza. O melhor de tudo – pergunte ao seu dermatologista.

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Máscara de arroz para clarear as manchas e remover a acne

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Foto de Shiny Diamond por pexels.

Hoje compartilhamos uma máscara especial, é caseira e muito fácil de fazer, trata-se de usar um ingrediente que geralmente temos na cozinha, se estiver pronto para começar, tome nota e prepare-se para usar uma pele bonita, fresca e limpa de impurezas.

A água do arroz é muito popular no momento, embora nem todas as alegações sobre como ajudar a pele e o cabelo sejam comprovadas, há evidências de que ele ajuda a certos tipos de problemas de pele, como danos causados ​​pelo sol e envelhecimento natural. Também repara cabelos danificados.

Embora não seja recomendável que beba muita água de arroz devido ao seu possível teor de arsénico, aplicá-la na pele e no cabelo pode trazer benefícios positivos.

Muitas pessoas afirmam que a aplicação tópica de água de arroz pode acalmar a pele, esclarecer manchas causadas por problemas de pele como o eczema e ajudar a curar.

Com base no que sabemos sobre as propriedades da água do arroz, há motivos para pensar que algumas dessas afirmações são verdadeiras. No entanto, ainda faltam evidências concretas.

Como usar água de arroz no rosto

A máscara de arroz é muito fácil de preparar. Esta mistura ajuda a clarear as manchas e hidratar o rosto – é muito rápida de fazer. Lembre-se de que é muito importante que leia tudo o que precisa para alcançar os resultados esperados. A primeira coisa a fazer é colocar o arroz num triturador.

Depois de colocar o arroz cru no triturador, ele vai ficar um pó branco, coe com uma peneira fina, para que fique realmente o pó. Coloque esse pó numa tigela e adiciona três colheres de iogurte natural.

Agora misture tudo muito bem, até que os ingredientes estejam bem mexidos, a consistência deve estar grossa e pronta para uma máscara. Agora lave bem o rosto e seque-o com uma toalha limpa.

Agora deve aplicá-lo no seu rosto e deixá-lo agir por 30 minutos, isso ajudará a unificar o tom e combater o envelhecimento precoce, até mesmo combater as marcas de acne. Esta máscara também hidrata a pele.

É recomendável fazer isso a cada três dias para alcançar os resultados desejados.

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Como integrar o ácido hialurónico no tratamento da pele

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Foto de Karolina Grabowska por pexels.

O ácido hialurónico é um componente fundamental da pele para mantê-la resistente e em forma. Essa molécula é dividida em duas categorias: ácido hialurónico de baixo peso molecular, que penetra nas camadas mais profundas da epiderme e ácido hialurónico de alto peso molecular, que penetra nas primeiras camadas da pele, proporcionando hidratação.

A sua função é reter a humidade da epiderme necessária para a pele saudável, elástica e hidratada. À medida que envelhecemos, a concentração nos tecidos tende a diminuir, causando o enfraquecimento da pele e a formação de rugas e imperfeições; por esse motivo, se deseja manter uma pele com aparência jovem, esse componente deve ser integrado ao seu cuidado diário com a pele.

Apesar dos muitos benefícios para a pele, o ácido hialurónico pode causar efeitos colaterais, incluindo erupções cutâneas, vermelhidão ou alergias; por esse motivo, antes de usá-lo, é sempre útil procurar o conselho de um especialista.

O ácido hialurónico é adequado para todos os tipos de pele: oleosa, sensível, normal ou madura. Uma maneira imediata de suplementar são comprimidos de ácido hialurónico puro que são tomados por via oral; no entanto, é sempre recomendável conversar com o seu médico antes de tomar este medicamento.

Para garantir a quantidade certa de ácido hialurónico na pele, também pode escolher géis, soros ou cremes que atuam sobre a pele imediatamente.

O ácido hialurónico também pode ser integrado na pele através de injeções; nesses casos, é importante contar com centros especializados e com profissionais qualificados.

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