Comer salsa é uma onda de benefícios que ela traz para o seu corpo, é ideal para combater a digestão, anemia e é muito eficaz para perda de peso; na verdade, existem combinações com vegetais como repolho e frutas como pepino que ‘queimam’ rapidamente a gordura do abdómen, além de diminuir o inchaço.
O metabolismo de todos é diferente, os alimentos nem sempre são digeridos da mesma forma, mas há um sumo feito com salsa, pepino e limão que o ajudará, não apenas a parar de constipar, mas também a queimar gordura acumulada nos órgãos internos.
No caso se quiser adicionar o repolho, vai ajudar a combater gastrites, pessoas com estômago inflamado e dor abdominal, é bom para reparar a mucosa e as paredes do intestino, removendo todas as fezes que acumulam.
Ingredientes:
1 pepino médio, retire a casca, 2 xícaras de repolho cortado em tiras, tente picado o mais fino possível, 1 xícara de salsa e ½ limão descascado
Preparação:
Só precisa adicionar tudo num liquidificador; o limão é recomendado para espremer e adicioná-lo no final – se ficar muito espesso basta colocar um pouco de água. É recomendado tomá-lo com o estômago vazio ou à noite; depois de três dias, perceberá a mudança, um abdómen menos inchado.