Saúde e Bem-Estar

Sente-se mal? Isso pode significar esses 10 problemas de saúde

Muitas pessoas visitam um médico procurando causas de fadiga e mal-estar geral. Embora os médicos possam não ser capazes de lhe dizer os motivos exatos, os exames de sangue excluirão quaisquer preocupações significativas. Os médicos geralmente classificam esses sentimentos como um sentimento geral de mal-estar. O que isso significa?


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Foto de Polina Zimmerman no Pexels

Mal-estar é um sentimento de desconforto ou tristeza, sem sintomas significativos. O problema com o diagnóstico desse tipo de sintoma é que ele ocorre com muita frequência. Pode sentir-se mal se estiver sob stress e sobrecarga de tarefas. Além disso, isso pode acontecer porque algo está a acontecer no seu corpo.

Em muitos casos, o mal-estar nunca será diagnosticado, alguns exames de sangue e exames de rotina do seu médico podem determinar a causa. Duas das melhores coisas que pode fazer pelo o seu corpo, além de exames, são nutrição adequada, seguindo uma dieta equilibrada e  muito exercício.

Um estilo de vida sedentário por si só pode fazer se sentir infeliz. Além disso, precisa de 6 a 8 horas de sono ininterrupto a cada noite. Se os seus hábitos alimentares e  horas de sono são alterados, o seu corpo costuma responder com problemas de saúde.

O que pode se sentir mal?

Diabetes

A diabetes é uma condição caracterizada por muita ou pouca glicose no corpo. A insulina é uma hormona produzida pelo pâncreas. Começa quando come açúcar ou alimentos que contêm carboidratos. Se o corpo de uma pessoa produz insulina em excesso, significa hipoglicemia.

A diabetes é uma condição séria e requer atenção imediata. Quando o açúcar no sangue estiver muito baixo, poderá sentir tonturas e desmaiar. Quando o seu nível de açúcar estiver muito alto, se sentirá doente, com dores de cabeça, experimentará períodos de visão turva e sensações de formigamento. O mal-estar geral pode ser devido ao problema subjacente de glicose no corpo.

Depressão

A depressão crónica é um grande problema em todo o mundo. Quando a mente está sobrecarregada, pode causar desequilíbrios químicos que afetam todos os aspectos da sua vida. A depressão pode causar sintomas como:

– Fadiga
– Problemas digestivos
– Sono muito longo ou muito curto
– Comer muito ou pouco
– Ansiedade
– Ataque de pânico
– Perda de interesse por coisas que já amou

Embora nenhum exame de sangue indique depressão crónica, a maioria dos médicos conhece esse problema comum e reconhece os sintomas facilmente. Felizmente, a depressão pode ser tratada com terapia.

Inflamação

Inflamação no corpo pode ser um problema sério. Pode causar cancro e outros problemas inflamatórios nas articulações. O seu médico pode descobrir rapidamente um problema inflamatório.

Um estudo sobre a taxa de sedimentação de eritrócitos pode detectar qualquer efeito inflamatório no corpo. Se os números forem muito altos, pode causar um alarme informando os médicos que eles devem realizar diagnósticos adicionais. Sempre há uma razão para uma reação inflamatória, mas pode levar algum tempo para encontrar a resposta.

Doença da tireóide

A glândula tireóide é uma pequena glândula localizada na garganta. É frequentemente comparado em tamanho a uma borboleta. Esta pequena glândula controla muitas funções do corpo. Quando a sua tireóide não produz hormona T3 suficiente para o seu corpo, tem hipotireoidismo.

Quando o seu corpo produz hormona T3 em excesso, tem uma glândula tireóide hiperativa. Cada uma dessas condições pode causar fadiga, palpitações, ganho ou perda de peso e atrapalhar o seu horário de sono. Como a tireóide é muito importante, qualquer problema com essa glândula deve ser tratado, pois pode estragar todo o corpo.

Condição autoimune

A condição autoimune é que o corpo ataca tecidos saudáveis. Algumas das doenças autoimunes mais comuns são lúpus, esclerose múltipla, artrite reumatóide, doença de Addison ou enterite.

As doenças da tireóide, como Hashimoto, também se enquadram nessa categoria. Não há cura para condições autoimunes, mas existem maneiras de ajudar a lidar com elas. O objetivo é identificar o problema primeiro e depois tratar os sintomas.

Anemia

O baixo teor de ferro é frequentemente encontrado nas mulheres, mas é uma condição grave que requer tratamento imediato. Níveis baixos de ferro podem fazer sentir-se infeliz e sentir-se mal pode ser esmagador. Há muitas coisas que pode fazer para restaurar os seus níveis de ferro ao normal, incluindo a modificação do que come.

Embora a anemia possa ocorrer naturalmente, quase sempre há um problema básico. Cancro, úlceras, ciclos pesados ​​de medição ou qualquer sangramento interno podem causar anemia. Além disso, se tem maus hábitos alimentares e não tem ferro suficiente no sangue, pode ter anemia.

Apneia do sono

A apneia do sono é uma condição séria na qual pára de respirar durante o descanso. Este é um problema potencialmente mortal, porque pode até morrer num sonho. Muitas pessoas que sofrem de apneia do sono não estão cientes desse problema.

Eles geralmente descobrem apenas quando alguém os observa e reclama do seu ronco. Sonolência diurna e mal-estar geral são frequentemente os primeiros sinais. O seu médico precisará fazer um teste de sono para verificar se a apneia do sono é responsável pelos seus sintomas.

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