O termo diarreia é usado para descrever fezes mais frequentes (e mais soltas) do que cerca de três por dia como normais. A diarreia crónica é um tipo de diarreia persistente ou que dura duas a quatro semanas.
Diarreia – causas, sintomas, tratamento
Normalmente, a diarreia ocorre por causa de um vírus que entra no intestino. Algumas pessoas referem-se a ela como “gripe entérica” ou “gripe estomacal”.
A diarreia pode ser causada por:
- Certos alimentos
- Consumindo cafeína
- Laxantes
- Vírus
- Bactérias
- Parasitas
- Drogas
- Problemas digestivos
- Doenças do aparelho digestivo
- Alergia
- Complicações após operações anteriores
- Álcool
Sintomas de diarreia
Os sintomas mais comuns de diarreia são:
- náusea
- vomitando
- febre
- perda de apetite
- desidratação
- cólicas abdominais
- flatulência
- fadiga
Tratamento da diarreia
Se o seu caso for leve, pode não precisar de medicação. Os adultos podem tomar medicamentos de venda livre, como salicilato de bismuto ou loperamida, que podem ser obtidos na forma de líquidos ou comprimidos.
A pessoa também precisa manter-se hidratado, deve beber pelo menos seis copos de líquidos por dia. Escolha bebidas que contenham eletrólitos ou refrigerantes sem cafeína. Caldo de galinha (sem gordura), chá com mel e isotónicos também são boas opções. Em vez de beber líquidos durante as refeições, beba-os entre as refeições. Beba pequenas quantidades de líquidos com frequência.
Tome um banho quente para obter alívio. Em seguida, seque a área (não esfregue) com uma toalha limpa e macia. Também pode tentar usar um creme para hemorróidas ou vaselina na área afetada.
Dieta durante a diarreia
Não existe um grupo alimentar específico melhor para o tratamento da diarreia, e os médicos não recomendam mais a dieta BRAT, há muito sugerida, de bananas, arroz (branco), puré de maçã e torradas. Ainda assim, todos esses produtos são opções boas e válidas. Algumas outras boas sugestões incluem:
- batatas
- manteiga de amendoim
- frango sem pele ou peru
- iogurte
Evite alimentos que podem piorar a diarreia ou gases, como:
- alimentos gordurosos ou fritos
- frutas e vegetais crus
- comida apimentada
- bebidas contendo cafeína
- feijão
- repolho.