É importante saber que a pele renova-se, em média, a cada 30 dias e neste processo, à medida que as células vão envelhecendo, o próprio corpo se encarrega de eliminar cada um delas gradualmente enquanto outras células nascem e garantem o aspecto de pele jovem e luminosa.
A esfoliação deve ser feita durante todo o ano, em qualquer estação pois a esfoliação remove as células mortas, limpa profundamente, estimula a produção de colágeno e prepara a pele para a hidratação além de diminuir o aparecimento de manchas e ainda auxilia na penetração dos ativos de outros cremes, como anti-idade, anticelulite, antiflacidez e autobronzeadores.
Quanto à esfoliação a frequência recomendada varia entre duas vezes na semana e a cada quinze dias, do que vai depender é as características da pele de cada pessoa.
Como esfoliar a pele morta do seu rosto?
Uma série de etapas deve ser tomadas, não adianta e é prejudicial esfoliar a pele com uma frequência superior à recomendada.
- Use métodos suaves, especialmente para o rosto.
- Evite a pele delicada ao redor dos olhos e dos lábios.
- Verifique se o seu rosto está sempre limpo antes.
- É possível esfoliar a pele manualmente ou quimicamente.
Esfoliação manual
A esfoliação manual envolve o uso de uma ferramenta ou descamação para remover fisicamente as células mortas da pele do seu rosto. Quem optar por esfoliar a pele em casa deve tomar alguns cuidados, o mais importante é nunca esfregar com força. Se apenas uma sessão houver muita irritação da pele, a pessoa deve suspender o uso e procurar orientação de um especialista.
Esfoliação química
Esfoliação química envolve o uso de um ácido fraco para dissolver as células mortas da pele. A maioria dos produtos vendidos para uso no rosto contém baixos níveis de esfoliantes químicos, portanto, eles são seguros para uso pela maioria das pessoas.
Produtos químicos esfoliantes podem não ser adequados para pessoas com pele sensível ou seca porque podem causar ressecamento ou irritação. No caso de esfoliação química, o uso gradual pode ajudar a prevenir a irritação da pele.
Esfoliantes químicos não devem ser usados inicialmente mais de uma vez por semana. O dermatologista pode aconselhar sobre o uso e a seleção do produto certo. Os tipos mais comuns de produtos químicos esfoliantes são:
- alfa-hidroxiácido (AHA)
- beta hidroxiácido (BHA)
- retinol.
A combinação de AHA, BHA e retinol não é recomendada, pois será muito dura na pele.
O que esfoliar?
Máquina para o rosto
Usar um aparelhos específicos para limpeza e esfoliação da pele do rosto é uma boa solução para pessoas com pele mais sensível. Pegue uma lavadora comum e humedeça com água morna e esfregue suavemente a pele com pequenos círculos. A limpeza facial antes da esfoliação também pode ser benéfica, pois abre os poros da pele.
Uma esponja natural
Uma esponja natural pode ajudar a livrar-se das células mortas da pele do seu rosto. Molhe e torça a esponja e faça pequenos movimentos circulares para esfoliar o rosto. Tente não pressionar demais a pele, pois isso pode causar irritação. Movimentos leves devem permitir que se livre das células mortas da pele.
Descamação do rosto
Os esfoliantes são uma maneira popular de se livrar das células mortas da pele do seu rosto. No entanto, eles podem danificar a pele porque os ingredientes podem causar microtraumas e irritação. Evite produtos que contenham partículas duras que não se dissolvam, como cascas de nozes.
Cascas feitas de sal ou açúcar dissolvem-se facilmente e são delicadas para a pele. No entanto, eles ainda devem ser usados com cautela e não mais que uma vez por semana. Eles geralmente não são adequados para pessoas com pele sensível ou seca.
AHA
A AHA trabalha dissolvendo a camada superior da pele e expondo novas células da pele por baixo dela. Use AHA para reduzir os poros ou reduzir a aparência de rugas finas . O ácido glicólico é o AHA mais commumente usado.
BHA
O BHA penetra nos poros para desbloqueá-los e é mais adequado para tipos de pele oleosa e mista. O ácido salicílico é o BHA mais popular e os médicos usam-no para tratar a acne.
Retinol
Retinol é uma forma de vitamina A que as pessoas usam para cuidar da pele. É um produto químico esfoliante forte que pode ser usado para tratar a acne. O retinol pode causar inflamação, portanto, pessoas com espinhas, psoríase ou rosácea devem evitá-lo.