Muitas vezes, acordamos de manhã, olhamos no espelho e tudo o que queremos é voltar para a cama, para que ninguém veja o rosto que temos, pois os nossos olhos estão muito inchados. O consumo de sal, álcool ou tabaco, além de, logicamente, falta de sono, são as principais causas que, às vezes, percebemos os olhos um pouco mais inflamados.
A explicação científica de que às vezes nos deparamos com uma sensação irritante de peso na área da pálpebra inferior é porque, durante o sono, a circulação linfática diminui, o que causa um acúmulo de líquido nessa área, Torna- se inflamada, uma vez que a pele que a cobre é mais fina do que em outras partes do corpo.
Normalmente, essa inflamação desaparece durante toda a manhã, mas quando isso não acontece, é hora de lançar o nosso plano de emergência para sair de casa ou passar o dia sem que ninguém perceba que estamos cansados, que não dormimos o suficiente e que precisamos de uma boa terapia do sono para sermos resplandecentes novamente – além de deixar alguns hábitos, se esse for o motivo dos seus olhos inchados.
REMÉDIOS PARA ACABAR COM OS OLHOS INCHADOS
PEPINO, O REMÉDIO MAIS UTILIZADO
Cobrir as nossas pálpebras com fatias de pepino já é um clássico quando se trata de remover as olheiras. Um truque que também será muito útil quando tivermos os olhos inchados, pois as propriedades adstringentes que esse vegetal contém ajudam a melhorar a circulação dos vasos sanguíneos nesta área.
Um remédio caseiro que nos levará apenas alguns minutos e nos dará uma frescura nos olhos que favorecerá que, enquanto o inchaço diminui, também nos sentimos muito menos cansados e muito mais claros. É simples assim:
- Coloque duas fatias frias de pepino nas pálpebras.
- Deixe os pepinos agirem por 15 minutos.
- Um momento de relaxamento para descansar.
SAQUINHOS DE CHÁ
Outro remédio caseiro que é igualmente viável e que age de maneira muito semelhante à maneira como o pepino age é o saquinho de chá. Graças à teina que contém o chá, ela favorece a vasoconstrição; portanto, executando o mesmo processo que o anterior, você poderá relaxar a sua visão por dentro e por fora.
BATATA
Embora possa parecer estranho, as raspas de batata também são uma das coisas mais usadas nesses casos. Para fazer isso, terá que pegar uma batata e ralar em tiras, logo após devem ser colocados sob os olhos, na área das bolsas, e deixá-los agir por aproximadamente 15 minutos.
LEITE
Este truque só precisa de leite desnatado ou de baixo – a gordura. Neste caso, o que deve fazer é embeber alguns algodões no leite frio. Esses algodões deverão ser colocados nas pálpebras e, como no pepino, deixe repousar por cerca de 10 minutos. Além disso, o leite, desde que não seja integral, ajudará a limpar a pele e evitar impurezas.
UMA COLHER
E se nenhum dos remédios acima o convencer, ainda terá outro que não consistirá em colocar qualquer ingrediente que tenha em casa, precisará apenas de duas colheres de sopa para cobrir bem a parte inferior dos olhos.
É tão simples quanto colocar as colheres no frigorífico à noite e tirá-las de manhã – ou, de qualquer forma, horas antes – para colocá-las nas pálpebras inferiores. Em alguns segundos, começará a perceber como os seus olhos estão aliviados e o inchaço começa a diminuir.
COMO CUIDAR DA SUA PELE DIARIAMENTE
Agora, além de todos os remédios caseiros que podem ajudá-lo a aliviar o inchaço dos olhos, é muito importante não esquecer os cuidados que a pele requer diariamente, pois além de maus hábitos ou de não ter dormido, essas bolsas desagradáveis podem ser evitadas com um bom hidratante, tanto de manhã quanto à noite.
E, como se costuma dizer, ‘prevenir é melhor do que remediar‘, então o mais importante é que conduzamos um ritmo de vida adequado, controlemos a quantidade de sal e álcool que ingerimos e, acima de tudo, o mais importante, descanse e durma bem.