Os benefícios do gengibre podem ser explorados de diferentes maneiras. Quando se trata de melhorar a pele, a maioria das pessoas recorre à aplicação tópica, mas isso não significa que a sua ingestão não seja benéfica.
Em geral, pode considerar as seguintes opções:
- Use gengibre regularmente como condimento na cozinha.
- Tome doses ou chá de gengibre todas as manhãs, de preferência com o estômago vazio.
- Aplique fatias finas de gengibre fresco na pele, principalmente perto das manchas.
- Humedeça a pele com sumo de raiz de gengibre feito na hora.
- Prepare cremes esfoliantes e máscaras caseiras usando gengibre ralado.
O que preciso para fazer uma máscara de gengibre?
- 2 colheres de sopa de mel puro (de preferência orgânico)
- 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
- 1 colher de chá de óleo de coco virgem diluído
Basta adicionar os ingredientes num recipiente limpo, misturar bem e deixar repousar 1-2 minutos para integrar. Com a ajuda de um pincel, aplique esta mistura sobre a pele totalmente limpa; Deixe por 15 minutos e enxágue com bastante água fresca.
Para obter melhores resultados, é recomendável repeti-lo todas as semanas. Esta máscara caseira de gengibre reduz rugas, nutre, ilumina, ilumina a pele, amacia e hidrata.
Recomendações para a máscara de gengibre
- Faça um teste num pequeno adesivo antes de aplicar o gengibre pela primeira vez.
- Não o utilize mais de 1 ou 2 vezes por semana.
- Interrompa o uso se forem observados sintomas anormais da pele.
- Consulte um médico ou dermatologista se tiver uma doença de pele ou se estiver em tratamento.