Com o avanço da tecnologia nos últimos anos, algumas áreas como a realidade virtual foram aplicadas a mais facetas do que o de jogos de vídeo ou filmes. Um dos aspectos em que a realidade virtual foi introduzida hoje é na psicologia, onde presta um serviço voltado para o tratamento de alguns dos problemas psicológicos mais comuns, como as fobias, sempre obtendo resultados muito bons.
O mais recente conceito em psicoterapia, explica todas as chaves da realidade virtual e a sua aplicação terapêutica para acabar com vários problemas psicológicos.
A terapia acaba de incluir a técnica de realidade virtual entre os seus tratamentos psicológicos, um novo método cujo objetivo é melhorar a eficácia das intervenções; Mais de duas décadas de pesquisa no campo da psicologia mostraram que as técnicas de realidade virtual oferecem resultados mais rápidos nos tratamentos, graças a eles, o terapeuta pode ajustar a intensidade das sessões a cada paciente e controlar muitas variáveis relevantes do tratamento em ambientes virtuais
Note-se que tem uma recepção muito boa entre os pacientes que decidem experimentá-lo.
As terapias de realidade virtual têm como objetivo tratar alguns dos problemas psicológicos mais frequentes: transtornos de ansiedade, como fobias (animais, espaços fechados, altura, vôo), ataques de pânico, TOC, ansiedade generalizada, ansiedade social, stress pós-traumático, distúrbios alimentares, TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção), etc.
Qual é a técnica de realidade virtual?
As simulações imersivas em 3D permitem que os pacientes experimentem as suas reações emocionais características como se fossem situações reais, com a vantagem de estar num contexto mais seguro e controlado. Isso predispõe a querer enfrentar os seus problemas e praticar respostas alternativas de enfrentamento, em vez de evitar o desconforto e os estímulos associados a ele.
Um dos pontos fortes da terapia de realidade virtual é que ela gera grande motivação para continuar a praticar, pois os pacientes logo percebem um maior senso de competência para lidar com as suas dificuldades na vida real.
Além disso, os avanços podem ser medidos objetivamente, tanto em escalas de autoavaliação quanto em resposta psicofisiológica (condutância eletrodérmica). Por outro lado, a tecnologia permite não apenas o treino na própria sessão, mas também práticas de reforço entre as sessões.
Note-se que a realidade virtual, em vez de uma terapia em si, é um complemento terapêutico para tratar de vários distúrbios psicológicos e também permite o treino em técnicas de relaxamento, EMDR (estimulação bilateral para reprocessamento de memórias), atenção plena e habilidades sociais, entre outros.
Por outro lado, também pode ser utilizado como recurso para transmitir conteúdos psicoeducacionais relevantes sobre aspectos relacionados à saúde e emoções.