Um belo bronzeado pode provar que o feriado foi um sucesso. O corpo bronzeado parece esbelto e fica bem em roupas de verão brilhantes. Mas vale a pena o risco que ele carrega? E não é apenas cancro de pele.
O banho de sol envelhece a pele
Durante a conferência deste ano dedicada à 11ª Semana de Conscientização do cancro de pele, os especialistas apontaram que ainda há uma percepção positiva das pessoas bronzeadas, por isso é tão difícil educar e persuadir a desistir do banho de sol.
Segundo o Dr. Tomasz Sobier, sociólogo, citado pelo PAP durante a conferência, 80 por cento dos polacos acreditam que o bronzeado é sexy e que as pessoas bronzeadas são mais atraentes.
O bronzeado, no entanto, nada mais é do que um tipo de dano à pele, e a queimadura solar é a sua pior forma para a nossa pele. A pele protege-se contra a radiação UV alterando a sua cor aumentando a secreção do pigmento nela contido – a melatonina.
A pele bronzeada torna-se áspera. Isso inclui portanto, um mito que muitas pessoas ainda acreditam é que o sol cura a acne. Pelo contrário – o bronzeamento só pode piorar o problema.
Os dermatologistas Laure Rittie e Gary J. Fisher, na sua publicação sobre o envelhecimento da pele, apontam que a pele, como muitos outros órgãos, sofre alterações prejudiciais ao longo do tempo e alterações hormonais e dietéticas associadas.
No entanto, ao contrário da maioria dos outros órgãos, a pele também está diretamente exposta ao meio ambiente, especialmente à radiação UV do sol. A exposição prolongada à radiação UV provoca o fotoenvelhecimento, que se sobrepõe ao envelhecimento devido à passagem do tempo (envelhecimento cronológico).
Como resultado, áreas do corpo que são frequentemente expostas ao sol, como rosto, pescoço, antebraços ou dorso das mãos, assumem sinais visíveis de envelhecimento muito mais rapidamente do que outras áreas do corpo.
Por que não vale a pena tomar sol e como se proteger do sol?
O envelhecimento da pele é uma coisa, mas o banho de sol é muito mais perigoso. Em 2018 foram registados 1000 novos casos deste cancro em Portugal.
Contudo, insistiu, o melanoma é o cancro de pele menos frequente, mas é o que pode causar maior taxa de mortalidade (75% das mortes de cancro de pele). E é a exposição da pele ao sol e à radiação nociva que é o seu principal fator.
Isso não significa, no entanto, que devemos nos esconder na câmara escura e não sair ao sol. É importante usar a proteção correta. Cremes obrigatórios de alto filtro adaptados à idade e à tez da pele (se não souber qual creme escolher, peça ajuda ao seu farmacêutico).
Os dermatologistas recomendam não expor a pele ao sol no verão entre as 11:00 e as 15:00, quando o sol está mais intenso. Não se esqueça de usar chapéu e proteção para os olhos. Sempre que possível, use sombra.