Prosecco é semelhante ao champanhe, porém mais barato e menos calórico, mas ainda cheio de bolhas, espumante, leve e frutado.
Quantas calorias o prosecco tem?
De acordo com os dados da organização Drinkware, que trabalha para reduzir o abuso de álcool no Reino Unido, existem 86 kcal em 125 ml (o tamanho de um copo médio em que esse álcool é servido) de prosecco.
Portanto, três copos desta bebida espumante seriam o equivalente a um hambúrguer clássico comido.
No entanto, o prosecco é um dos tipos de álcool menos calóricos, para comparação – um copo de vodka tem 97 kcal e um copo grande de vinho – 228 kcal.
Usado com moderação, o prosecco não deve prejudicá-lo se a pessoa também praticar um estilo de vida saudável e se manter em forma. No entanto, é uma fonte adicional de açúcar e álcool que chega ao corpo.
Também vale lembrar que o prosecco se divide em diferentes modalidades. O Prosecco mais seco (também conhecido como Brut) é uma versão menos doce desta bebida e, portanto, menos calórica – contém cerca de 60-80 kcal em 125 ml.
Por outro lado, a versão mais doce do prosecco, erroneamente chamada de Extra Dry, pode conter até 120 kcal por copo e 12-17 g de açúcar por litro.
Por sua vez, o Dry Prosecco (sem Extra no nome) pode chegar a 12-17 g de açúcar por litro, o que é quase uma colher de chá para um copo.
Para comparação: um gin tónico padrão contém 18 g de açúcar (4 colheres de chá), rum e cola (27,5 g (7 colheres de chá), enquanto um copo de vinho branco em conserva contém 1,5 g de açúcar (1/3 colher de chá).
Também vale a pena lembrar sobre os valores do açúcar, porque geralmente nos concentramos apenas nas calorias, e esse açúcar provoca não só um aumento do desejo por carboidratos no dia seguinte ao acordar após uma festa de prosecco, mas também o possível desenvolvimento de muitas doenças no futuro.