As frutas fazem parte de uma boa dieta devido a todos os seus benefícios, porém podemos potencializar o uso da fruta diretamente na nossa pele, visto que estas possuem propriedades cosméticas que ajudam a nossa pele.
Propriedade cosmética – use as frutas a favor da sua beleza
Maçã: fornece muitos benefícios para a nossa pele, porque ele tem uma variedade de vitaminas. Além disso, ela ajuda a remover as células mortas e suavizar a pele.
Morango: é rico em vitamina A, C, grupo B e minerais. Ajuda a reduzir o excesso de gordura na pele e aliviar os sintomas da acne. Também auxilia com as rugas, pois contém antocianinas.
Limão: é um ótimo adstringente para pele oleosa e acne. Podemos usá-lo para limpar manchas da pele e, assim, alcançar uma pele mais radiante. Esteja ciente de que, como todas as frutas cítricas, tem que ser aplicado à noite, porque se for aplicado e depois tomar sol, podem se tornar manchas.
Banana: tem propriedades hidratantes que ajudam a manter a pele hidratada, nutrida e brilhante, porque contém grandes quantidades de vitamina A e C.
Papaia: é cheio de nutrientes e beta-caroteno, que é essencial para a regeneração celular e prevenir o envelhecimento. É ideal para peles com rugas e cansadas, por isso fornece a juventude.
Laranja: ótima para a pele. Ela contém uma grande quantidade de vitamina C (um antioxidante) e também beta-caroteno, ácido fólico, potássio, cálcio e magnésio. Ajuda a manter a pele a pele lisa, macia e luminosa. Também ajuda a regular o sebo da pele.
Abacate: é uma fruta rica em gorduras saturadas, vitamina D, E e minerais. É ideal para pele seca e escamosa, envelhecida e sem brilho. É rico em óleos vegetais, que é um poderoso antioxidante.
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Como é que vamos aplicar?
Podemos aplicar combinando com outros ingredientes naturais, como outros óleos de frutas ou vegetais, ou sozinho. Basta esmagar muito bem a fruta e aplicar sobre a pele limpa, deixando repousar por 15-20 minutos e enxáguar com água fria.
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