“Perder peso pode ajudar a reduzir o risco de cancro relacionado à obesidade”, dizem os autores de um estudo publicado na revista Obesity. De acordo com o Instituto Nacional do Cancro, esses cancros podem incluir o rim, cólon, pâncreas, vesícula biliar, fígado, mama, tireóide e muito mais.
Um estudo sobre a relação entre obesidade e cancro
O estudo incluiu 4.859 adultos com idades entre 45 a 76 que nunca haviam tido cancro antes. Cada participante do estudo foi designado aleatoriamente a um dos dois planos de perda de peso. O primeiro plano, conhecido como Intensive Lifestyle Intervention (ou ILI), reduziu as suas calorias diárias.
Ele também aumentou o seu esforço de exercício para cerca de 175 minutos por semana. O segundo plano, denominado ‘Diabetes Support and Education’ (DSE), envolveu três reuniões do grupo de apoio sobre dieta, exercícios e motivação. Eles foram realizados três vezes por ano durante três anos e, em seguida, uma vez por ano.
Após 11 anos de acompanhamento, os pesquisadores descobriram que cerca de 14% dos participantes – 684 para ser exato – foram diagnosticados com cancro.
No entanto, menos pessoas que seguiram o plano de perda de peso do ILI tiveram cancro em comparação com aquelas que seguiram o plano do DSE. Aqueles que seguiram o primeiro plano tiveram uma redução de 16% no risco de serem diagnosticados com cancro relacionado à obesidade.
“Os médicos devem ser incentivados a encaminhar pacientes obesos para programas de intervenção que ajudem as pessoas a controlar o peso.
Além disso, criar um ambiente com acesso mais fácil a alimentos saudáveis e atividades físicas é fundamental para a prevenção da obesidade e do cancro”, disse o Dr. Hsin-Chieh Yeh, professor associado da Universidade Johns Hopkins e autor do estudo.