Idosos

Os pesquisadores incentivam: “Quando a pandemia terminar, dance com a sua avó”. Para que?

Um estudo único analisa a terapia dos movimentos de dança, ou seja, simplesmente dança, como uma ferramenta para melhorar o humor, promover a atividade física e manter a proximidade entre avós e netos.


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Foto de Luizmedeirosph no Pexels

Em um estudo no Kibbutzim College e na Universidade de Haifa, em Israel, dezesseis terapeutas de dança reuniram-se com idosos durante três sessões de dança casual. O objetivo era determinar como essas sessões afetariam cada grupo e se os laços intergeracionais seriam fortalecidos como resultado.

O estudo também teve como objetivo investigar o potencial de tratamento barato de problemas que o envelhecimento da população frequentemente enfrenta, como humor deprimido e  mobilidade limitada.

O estudo teve um escopo limitado porque apenas 32 pessoas (16 pares avó-neta) participaram e, embora o estudo tenha sido aberto a netos de todos os sexos, todos os participantes eram mulheres. Além disso, todas as netas deste estudo eram terapeutas de dança/movimento por design.

Criatividade e inovação no atendimento a idosos

Shuper Engelhard analisou vídeos gravados de sessões, diários pessoais e entrevistas parcialmente estruturadas entre netos e avós para analisar os efeitos da terapia da dança.

Aconteceu que, para as avós, a dança promoveu sentimentos positivos e melhorou o humor. No caso dos netos, a dança mudou a sua perspectiva de envelhecimento e lhes permitiu sobreviver à morte subsequente da sua avó. Ambos os grupos expressaram gratidão e sentiram que o seu relacionamento era mais forte após as sessões.

A dança foi escolhida como uma intervenção única e abrangente, porque pode melhorar a força, o equilíbrio e a resistência muscular, prevenir a ansiedade e a depressão e ajudar na demência – problemas comuns entre os idosos. Também oferece um modelo de suporte intergeracional barato e disponível.

Dançar com a vovó

Cada uma das três sessões foi realizada com uma semana de intervalo e ocorreu na casa da vovó por apenas 10 a 15 minutos. As netas estavam inicialmente nervosas por poderem passar pelos idosos, mas foram instruídas a refletir os movimentos da avó, incentivá-los e permitir que descansassem, se necessário.

Shuper Engelhard diz que o conhecimento foi a chave para uma intervenção bem-sucedida. As sessões “promoveram atividade física, mesmo quando o corpo estava cansado e fraco”, diz Shuper Engelhard. “Isso enfatiza a importância de um relacionamento próximo e familiar como forma de promover novas experiências (que às vezes podem parecer impossíveis) para os idosos”.

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