1. Pode danificar a sua visão
Usar uma máscara facial significa que o ar expirado entra nos seus olhos. Isso causa desconforto e um impulso de tocar nos olhos. Se as suas mãos estiverem sujas, você pode obtê-lo.
Resista à tentação de tocar seu rosto. Lave as mãos com água e sabão por 20 segundos após o contato com objetos como maçanetas, botões no elevador, pacotes ou qualquer outra coisa em que os germes permaneçam vivos.
2. Pode ser desconfortável
O ajuste certo começa com o material certo. Pensa-se que o material de algodão tenha uma melhor ventilação e retenha menos umidade acumulada durante a respiração e a transpiração.
Certifique-se de que a máscara se encaixa, não apertada. Querendo que a máscara adira firmemente ao seu rosto para impedir que gotas de respiração saiam ou entrem, não precisa que seja tão apertada ao ponto de magoar o seu rosto. Além disso, se estiver muito apertada, oferece menos espaço para respirar bem.
3. Pode restringir o fluxo de ar
As máscaras dificultam a respiração. Para pessoas com DPOC (doença pulmonar obstrutiva crónica que causa uma redução no fluxo de ar), as máscaras faciais não são realmente usáveis porque as deixam com falta de ar. Além disso, parte do dióxido de carbono exalado anteriormente é inalado a cada ciclo respiratório. Estes dois fenómenos aumentam a frequência e a profundidade da respiração e, portanto, aumentam a quantidade de ar inalado e expirado.
Isso pode piorar o estado atual do COVID-19 se pessoas infectadas com máscaras espalharem mais ar poluído. Também pode piorar a condição clínica das pessoas infectadas, se o aumento da respiração empurra o vírus para os pulmões. Se acha que possui o COVID-19, deve afastar-se dos outros em quarentena e remover a máscara. Entre em contato com o seu médico para discutir as próximas etapas.
4. Pode causar embaciamento dos óculos
Quando exala ar quente sem máscara, ele dispersa-se na atmosfera. Quando faz isso com uma máscara, ele tende a alcançar os seus óculos diretamente e a embaciar. Use um pouco de água morna com algumas gotas de detergente neutro, para limpar os seus óculos. Depois, enxugue-os com um pano de microfibra. Mantenha um pano de limpeza o tempo todo. Lenços ou sprays anti-embaciantes também podem ajudá-lo muito!
Lave o óculos com água e sabão e deixe secar ao ar. Adquira óculos com uma camada hidrofóbica ou se não quiser adquirir outro óculos, uma dica fácil é colocar um lenço dobrado entre os lábios e a máscara.
O lenço absorve o ar quente e húmido, impedindo-o de alcançar os óculos. Além disso, verifique se a parte superior da máscara está firme e a parte inferior mais solta para ajudar a direcionar a respiração para a boca.
5. Pode forçar a pessoa a se aproximar acidentalmente de alguém durante uma conversa
A qualidade e o volume da fala entre duas pessoas usando máscaras são significativamente impedidos e eles podem se aproximar sem saber.
Lembre-se de ficar a 2 metros de alguém enquanto fala com ela. Pense no comprimento da cama de casal para obter a distância certa.
6. Pode suportar uma falsa sensação de segurança
Não pense na sua máscara como um escudo do Batman – ou algum escudo à prova de balas que o protegerá do coronavírus. As máscaras devem ser usadas – além das recomendações baseadas em evidências que já são usadas para distância física, lavagem frequente das mãos e desinfecção frequente das superfícies tocadas com frequência.
7. Pode espalhar o vírus se não for lavada com frequência
Andar com uma máscara facial suja não é um favor para si ou qualquer outra pessoa. Elas são feitas para impedir a propagação de germes, não para espalhá-los sozinhos.
As máscaras reutilizáveis devem ser lavadas regularmente, dependendo da frequência de uso. Uma máquina de lavar é suficiente para a desinfecção adequada. Cuidado para não tocar nos olhos, nariz e boca ao remover a máscara facial e lave as mãos imediatamente após tirá-la.
8. Elas podem prejudicar crianças menores de 2 anos e pessoas com deficiência
As máscaras não devem ser aplicadas a crianças menores de 2 anos de idade, assim como a pessoas com problemas respiratórios ou inconscientes, inertes ou que não possam remover a máscara sem assistência.
Não insista em usar máscaras em tais circunstâncias.
9. Pode causar irritação na pele
Se tem pele seca, é melhor aplicar um hidratante antes de aplicar a máscara. Isso ajudará a impedir a irritação da pele em áreas onde a máscara toca o rosto.
Se tem uma pele sensível, pode optar por não usar maquilhagem sob a máscara e limpar o seu rosto antes e depois de colocá-la. Sem mencionar que a fundação também pode esfregar a máscara, o que leva a uma redução na filtragem do ar, o que dificulta a respiração.