Gosta do sabor e do aroma refrescantes da menta? Jogue algumas folhas no chá verde. Essa combinação lhe dará energia, mas também terá um efeito positivo na digestão e aliviará os sintomas de infecções do trato respiratório superior.
Chá verde com canela
É um sabor de inverno. O chá verde com canela vai aquecer e deliciar com o seu aroma. Basta colocar um pedaço de casca de canela em uma xícara (também pode servir como um mexedor natural).
Chá verde com limão
O limão vai aliviar um pouco o amargor da bebida, mas ao mesmo tempo fortalecerá os antioxidantes que estão no chá verde. O chá verde com limão fortalece a imunidade, ajuda a baixar a tensão arterial e a aliviar a fadiga.
Como preparar o chá verde de maneira adequada?
O chá verde não deve ser derramado com água fervente. É fabricado com água a uma temperatura de 70-80 graus Celsius. Para um efeito estimulante, o tempo de infusão deve ser de 2-3 minutos. O chá verde preparado por 4-6 minutos terá um efeito calmante.
A própria temperatura de infusão também é importante para preservar as propriedades dos aditivos do chá verde. O mel em água fervente perderá a maior parte das suas propriedades mais valiosas.
Os aditivos de chá verde podem ser combinados?
Os aditivos do chá verde podem ser combinados para encontrar seus sabores favoritos. Mel vai bem com gengibre e limão. Também vai bem com hortelã. Obterá um sabor interessante combinando canela, limão e mel. Se não gosta de chá doce, misture hortelã e limão ou limão e gengibre. Existem muitas outras possibilidades. Pode adicionar uma fatia de laranja ao chá verde, adicionar alguns cravos, adicionar uma fatia de maçã fresca ou um pouco de sumo de maçã ou framboesa.