O xarope de pera é uma ótima maneira de melhorar o seu bem-estar durante constipações e infecções virais. Ajuda a hidratar o trato respiratório superior e tossir as secreções residuais. Graças a isso, ajuda a curar e reduzir a infecção.
Para que serve o xarope?
O xarope ajuda:
- curar tosse
- hidratar o trato respiratório
- fortalecer o corpo
- entregar iodo ao corpo
- fornecer vitaminas do grupo B
- fornecer antioxidantes
Como preparar?
No preparo do xarope de pera, vale a pena acrescentar ingredientes que fortaleçam o seu efeito. Eles incluem, entre outros mel antibacteriano, cravo, sumo de framboesa, limão ou gengibre. Eles ajudarão a combater infecções, aquecerão o corpo, fortalecerão a sua barreira defensiva e fornecerão a dose certa de vitamina C.
RECEITA: Xarope de pera
O xarope de pêra ajuda a combater resfriados.
- Categoria: Bebida
- Tempo de preparação: 1h
- Tempo de cozimento: 1h
- Número de porções: 1
Ingredientes
- 2 peras
- 4 colheres de sopa de mel
- 1 litro de água
- 2 pedaços de gengibre
- 4 colheres de sopa de sumo de framboesa
Um método de preparação
- Descasque as peras: Lave bem as peras, seque-as e descasque-as. Corte em pedaços e coloque na panela.
- Despeje agua: Despeje a água sobre a fruta. Adicione o gengibre e o cravo.
- Cozinhe por cerca de 20 minutos: Ferva a fruta por cerca de 20 minutos.
- Adicione sumo de framboesa e mel: Adicione mel e suco de framboesa às peras. Escorra e despeje em uma garrafa. Beba durante o dia e leve ao frigorífico à noite.