Os especialistas em dermatologia sugerem o que devemos levar na nossa bolsa quando vamos de férias. Sem dúvida, não pode faltar:
– Protetor solar b50 ou mais: Lembre-se de que o filtro solar deve ser renovado a cada 3 horas e aplicado em todas as áreas expostas, inclusive no pavilhão auricular (ouvidos)
– Hidratante corporal: Hidrata a pele todos os dias, se possível duas vezes por dia no verão. Cremes com vitamina A e E são os melhores.
– Kit facial infalível: removedor de maquilhagem ou sabão de limpeza facial + hidratante facial. É importante limpar e hidratar a pele duas vezes por dia.
– Creme esfoliante para os pés: Os pés secam muito no verão, por isso é aconselhável esfoliá-los semanalmente e hidratá-los diariamente.
– Óculos de sol com proteção UVB: Não exponha a pele das pálpebras ao sol! É muito delicada e pigmentada, piorando a aparência das olheiras
– Água: Não se esqueça de beber pelo menos 2 litros de água por dia. A hidratação é por dentro e por fora. Você pode adicionar pepino cortado, que é um excelente antioxidante e ajuda a combater o envelhecimento.
Também não devemos esquecer de trazer:
– Loção pós-sol, descongestionante
– Repelente de insetos
– Shampoo com protetor solar
-Restauradores capilares e hidratantes capilares
-Ampolas para reconstituir cabelos danificados
– Removedor de esmalte
– Endurecedor de unhas
– Óleo de linho ou amêndoa para melhorar as cutículas e unhas
– Cremes hidratantes para pés e pedra-pomes
– Se você for se exercitar, creme antifúngico para pés e virilhas (calor e sudorese favorecem fungos).