Acontece justamente quando o ovário libera o óvulo que, através das tubas uterinas, vai para o útero, onde pode ser fertilizado. Como você sabe, geralmente começa cerca de 14 dias após a última menstruação e dura cerca de 5 ou 6 dias. É quando alguns sintomas são sentidos.
Durante os dias da ovulação, diz-se que a mulher está em seus dias férteis. E é que, liberando o óvulo, aumentam as chances de gravidez.
Na verdade, há apenas um dia de ovulação: o dia em que o óvulo é liberado do folículo. Mas, dias de ovulação também são considerados os dias antes e os dias depois. Estes são os melhores dias para consegui-lo.
Se o seu ciclo não é muito regular, existem alguns métodos para calcular a ovulação. Entre eles, observe os sintomas que descrevemos. Entre eles, a mudança no corrimento vaginal e o controlo da temperatura basal. Quando controlamos vários dias, podemos saber quando estamos em nossos dias férteis, porque nestes dias a temperatura basal aumenta alguns décimos.
Além disso, existem testes na farmácia que servem especificamente para medir a ovulação das mulheres. Eles são baseados em alterações hormonais e dois tipos podem ser usados: Teste de Ovulação LH (mede a elevação do hormona LH) e teste de ovulação estrogénica (determina o estrogénio na saliva ou no corrimento vaginal do mulher).
Como isso afeta o corpo da mulher?
O primeiro dos seus sintomas é físico. É uma mudança no corrimento vaginal que geralmente se torna mais clara, elástica e escorregadia. Além disso, há um ligeiro aumento na temperatura basal de 0,2 ° a 0,5 ° C, como consequência do aumento da progesterona após esse período.
A mudança hormonal também causa um aumento na libido. Isso é muito benéfico para as mulheres que estão tentando engravidar, pois a ovulação também é o período mais fértil do ciclo menstrual. Além disso, durante esse período, as mulheres geralmente se sentem mais fortes e mais confiantes.
Mas também há aspectos negativos. A ovulação pode causar leve dor abdominal e torácica (que, além disso, tende a aumentar e tornar-se mais suave) em certas mulheres. Além disso, muitas vezes, provoca uma forte diminuição nas defesas, por isso, neste momento em seu ciclo, também estão mais expostos a vírus ou doenças.