Entre 40 e 50 anos, o homem passa por uma série de mudanças físicas e emocionais comparáveis às da menopausa das mulheres. Estas alterações hormonais são conhecidas como andropausa masculina e podem ter efeitos no funcionamento sexual, bem como perda de força, capacidades ou habilidades.
A andropausa vai muito além da questão sexual. É nesse estágio que a produção de testosterona (a hormona masculina produzida pelo testículo) começa a diminuir, o que é um dos fatores que estimula a força física e a agressividade nos homens.
Esta é uma das razões pelas quais um homem que está a passar por mudanças em seus processos hormonais, sofre de problemas associados com perda de vitalidade e senso de domínio. Como não apresenta características tão claras e claramente identificáveis como as da menopausa, andropausa muitas vezes mergulhou na incerteza de muitos homens de meia-idade.
Embora a chegada da menopausa em mulheres apresente um ponto de corte em relação a gerar filhos, um homem pode ter a capacidade de procriar até a idade muito avançada. Por esta razão, muitos consideram que o termo andropausa (pausia, do grego, cessação, corte) não está correto.
Sinais comuns
Mas o fato é que existem alguns sinais que são inconfundíveis e que geralmente se tornam comuns na maioria dos homens. Estes têm a ver com uma perda de motivação, desejo e interesse em viver a vida; uma menor força física, uma diminuição no desempenho sexual e, possivelmente, em alguns quadros de depressão.
Como há grande variabilidade nos níveis de testosterona entre homens saudáveis, nem todos experimentam as mesmas mudanças na mesma medida. No entanto, as respostas típicas a baixos níveis de testosterona biodisponível são:
– Menos desejo sexual
– Alterações emocionais, psicológicas e comportamentais
– Menos massa muscular
– Perda de resistência muscular
– Aumento da gordura corporal nos níveis central e superior do corpo
– Osteoporose, lombalgia
– Risco cardiovascular
Por razões culturais e falta de informação, muitos homens têm dificuldades em aceitar adequadamente as mudanças que ocorrem na meia-idade. De fato, o “silêncio” torna difícil saber muito sobre o que acontece ao homem durante essas crises.
É importante que não apenas o homem, mas sua companheira, entendam que a andropausa não é um estigma nem uma condenação, e que é um fato que a sexualidade muda com o tempo.