Os miomas uterinos são os tumores benignos mais comuns que se originam das células musculares lisas que constroem a parede do útero. Eles podem permanecer assintomáticos ou apresentar sintomas como períodos prolongados, dolorosos e pesados, dores abdominais inferiores, hemorragias graves ou relações sexuais dolorosas.
Miomas grandes podem causar dificuldades em engravidar, realizá-lo ou dar à luz. Estima-se que eles possam ocorrer em 25-40 por cento em mulheres na idade fértil. Eles geralmente são detectados durante um exame de ecografia vaginal durante uma visita a um ginecologista.
Infelizmente, o tratamento medicamentoso ou mesmo a remoção de um único tumor costuma ser ineficaz, porque os miomas uterinos tendem a se repetir e o tratamento deve ser repetido. Às vezes, a única maneira eficaz de se livrar deles completamente é remover todo o útero.
O iogurte reduz o risco de desenvolver miomas uterinos?
Cientistas americanos analisaram a relação entre o consumo de laticínios e a ocorrência de miomas uterinos. O estudo utilizou dados de 81,6 mil. mulheres na pré-menopausa que preencheram o seu próprio questionário de dieta a cada 4 anos e relataram mioma para exame ecográficos ou confirmação dessa alteração no útero após a remoção cirúrgica.
Durante dezoito anos de observação, mais de 8.000 correspondentes relataram ter um mioma uterino. Verificou-se que as mulheres que consumiam pelo menos duas porções de iogurte por dia tinham miomas com menos frequência do que aquelas que consumiam no máximo quatro porções de iogurte por semana.
Análises adicionais dos nutrientes contidos nos laticínios consumidos pelos participantes do estudo mostraram que um alto teor de cálcio foi responsável pelo potencial efeito protetor.
Infelizmente, o resultado não é totalmente inequívoco, porque a relação entre a quantidade de laticínios consumidos e a frequência das alterações detectadas foi demonstrada num pequeno grupo de mulheres. Apesar disso, vale a pena que as mulheres na sua dieta incluam uma quantidade maior de laticínios, devido ao alto teor de cálcio.