O romance de Sophia Loren com o azeite é um dos maiores romances de Hollywood de todos os tempos. A atriz é conhecida por consumir duas colheres de chá de azeite de oliva nas suas refeições diárias, usar uma gota de azeite como creme hidratante para manter a pele radiante e tomar banho regularmente em água de oliva.
Tudo isso faz com que muitos de nós pensemos: se o azeite é a razão pela qual este ícone de tela de vidro ainda parece impressionante aos 86, que milagres ele poderia fazer pelo resto de nós?
O uso de azeite de oliva para cuidar da pele era um segredo de beleza comprovado muito antes dos dias de Loren – estamos a falar aqui do antigo Egito. Lá, acreditava-se que essa gordura única continha nutrientes que nutrem e amaciam a pele e a deixam com um brilho saudável.
Mas na época das pirâmides não havia dermatologistas. Agora que os temos, seria apropriado perguntar se o azeite de oliva é mesmo seguro para aplicar na nossa pele. Ou talvez seja melhor esquecer a dieta mediterrânea (para a pele)?
Azeite – é melhor deixar na cozinha?
“Embora o azeite de oliva seja geralmente seguro, pode não ser a melhor escolha para o cuidado da pele”, diz a dermatologista Michele Farber.
O azeite tem muitas vantagens. – Possui propriedades antioxidantes e ajuda a hidratar a pele. Ele contém muitas vitaminas, incluindo a vitamina E, que tem algumas propriedades anti-envelhecimento, mas ainda não se compara a outros agentes anti-envelhecimento fortes como retinóis e retinóides, acrescenta ela.
A maior ressalva? O óleo pode obstruir os poros e agravar a acne, portanto, não é uma boa escolha se a pessoa tive uma pele propensa a acne ou se sua pele parece oleosa.
Isso não significa que o azeite seja mau! É apenas um lembrete amigável de que “natural” nem sempre é bom e os óleos em si podem ser problemáticos.
Como usar o azeite no cuidado?
Não vamos negar: o azeite ainda pode ser usado para a beleza. Os seus antioxidantes protegem a pele com eficácia e a vitamina E pode fazer você parecer mais jovem. O segredo é usá-lo como um elemento hidratante nos seus produtos para a pele, não apenas como um hidratante.
“Se deseja incluir azeite de oliva na sua rotina de cuidados diários, é melhor usá-lo como uma máscara hidratante para os cabelos ou como um complemento de um hidratante corporal para pele seca”, diz o Dr. Farbar. – Os limpadores à base de azeite também podem ser uma forma de usar azeite, pois não devem obstruir os poros dessa forma.
Mais um conselho para o azeite para a pele? Sempre faça um pequeno teste antes de aplicar o produto em toda a pele, principalmente se a sua pele já for oleosa por natureza. O melhor de tudo – pergunte ao seu dermatologista.