As náuseas durante a gravidez podem dificultar a vida das mães. Na maioria das vezes, eles começam após a concepção, nas primeiras semanas de gravidez, muitas vezes sendo um dos primeiros sintomas da gravidez.
Elas pioram quando os níveis de beta hCG começam a aumentar acentuadamente no corpo e enfraquecem quando os níveis diminuem. Quando isso vai acontecer?
As causas da náusea na gravidez
As náuseas são em parte devidas aos níveis crescentes de gonadotrofina coriónica. A tempestade hormonal no corpo da mãe dá náuseas. Mas não está realmente claro o que as causa.
Alguns apontam que podem ser emoções. Nem todas as mulheres estão prontas para a gravidez e, às vezes, essa notícia chega como uma surpresa para elas. O medo da nova situação pode causar as doenças descritas acima.
Quanto tempo dura a náusea?
As náuseas na gravidez aparecem logo no início, geralmente por volta da 4ª semana de gravidez, no momento da menstruação prevista.
Elas pioram à medida que a gravidez avança, atingindo o seu pico entre as semanas 10 e 12, quando os níveis de beta hCG estão mais altos. Após o final do primeiro trimestre, a náusea diminui e geralmente desaparece completamente.
No entanto, algumas mães sofrem com isso até o meio da gravidez, e outras – ainda mais. Existe uma correlação entre a gravidade da náusea e o sexo da criança. As mães carregadas por meninas sob o coração têm maior probabilidade de sofrer de náuseas e vómitos.
Remédios para náusea
Não existe uma cura única e eficaz para náuseas e vómitos, mas existem várias maneiras de aliviar doenças desagradáveis. Pertencem a eles:
- bebendo infusões de gengibre
- comendo amêndoas
- beber água frequentemente
- tomando café da manhã enquanto ainda está na cama
- uso de lanches
Gengibre para náusea
A raiz de gengibre tem o efeito de acalmar as náuseas e prevenir o vómito. Nas farmácias, podemos comprar pastilhas que podem ajudar a aliviar a náusea incómoda.
Durante a gravidez, no entanto, é melhor preparar uma infusão de gengibre por conta própria, o que melhorará o nosso bem-estar.
Para fazer, basta cortar a raiz de gengibre em pedaços, despejar água fervente sobre ela. Espere a infusão arrefecer, adicione limão e mel. Essa bebida não só combate as náuseas, mas também hidrata o corpo e fortalece a imunidade da futura mãe.
Amêndoas para enjoo
As amêndoas ajudam a combater a náusea e fornecem ao corpo muitos nutrientes valiosos, incluindo vitaminas B ou ácido fólico. Vale a pena comê-las entre as refeições para combater o mal-estar ou tentar come- las antes de sair da cama.