Morar perto da floresta tem um bom efeito na psique – especialmente para crianças e adolescentes

Por que a floresta tem uma influência tão grande na psique dos adolescentes? Infelizmente, um dos maiores estudos científicos realizados até agora sobre o impacto do ambiente natural no desenvolvimento de crianças e adolescentes não explica por que morar perto de áreas de floresta é mais saudável para a psique do que crescer no centro da cidade ou cercado por grandes aglomerados.

Pesquisadores do  Imperial College London nas páginas da prestigiosa “Nature Sustainability” descreveram os resultados de um estudo detalhado de mais de 3,5 mil estudos com adolescentes de 9 a 15 anos de 31 escolas em Londres, divididos em:

• zonas verdes (com áreas florestais separadas com alta densidade de árvores, prados e áreas gramadas)
• zonas azuis (perto da água)
• e outras áreas urbanizadas.

Os pesquisadores tentaram descobrir qual o impacto que a área das suas vidas tem no desenvolvimento dos processos cognitivos, saúde mental e  bem-estar geral dos adolescentes.

Quanto mais perto da floresta, melhor para a saúde mental de crianças e adolescentes

Viver em áreas florestais com mais árvores acabou por ter o maior impacto no desenvolvimento intelectual e na saúde mental dos jovens.

Os britânicos conseguiram provar que quanto mais tempo os jovens passavam em zonas verdes densamente arborizadas, melhor se sentiam e mais fortes eram mentalmente.

Além disso, nos próximos 2 anos, o risco de problemas emocionais e distúrbios comportamentais (por exemplo, vários tipos de vícios) diminuiu cerca de 16% em comparação com os seus pares que vivem em outras zonas.

Curiosamente, esses benefícios não foram percebidos em áreas verdes dominadas por prados e gramíneas, e não havia muitas árvores.

Também não foi possível confirmar o impacto positivo das zonas azuis, ou seja, locais próximos a corpos d’água, embora os pesquisadores apontem que um número relativamente pequeno de participantes do experimento vivia perto da água.