Prevenção de Melanoma
Nem sempre é possível prevenir o melanoma, porque existem fatores de risco difíceis de controlar e outros impossíveis, como os genéticos, mas é necessário levar em consideração algumas práticas para evitar aumentar o risco tanto quanto possível.
-Exposição solar sempre com proteção: não importa se é inverno, se é verão, se o sol está a brilhar ou se há nuvens. Os raios ultravioletas estão sempre lá e devemos sempre proteger-nos, a todo o momento, ainda mais se for verão e nos expormos diretamente ao sol. A proteção solar deve sempre nos acompanhar. Os pediatras insistem na necessidade de proteger as crianças do sol, mesmo em dias nublados.
-Proteger os olhos e os lábios: se formos ao ar livre, é importante estar sempre protegido com roupas, cremes, proteção para a cabeça, olhos e também proteção para os lábios. Devemos prestar atenção especial quando se trata de proteger as crianças do sol.
-Evite lâmpadas solares: os raios ultravioleta dessas máquinas de bronzear também são prejudiciais e não são recomendados.
-Atenção especial aos sinais: as pessoas que têm muitos sinais têm mais complicações e devem procurar o dermatologista periodicamente para verificar se nenhum sinal está a evoluir de forma suspeita. Mas devemos sempre procurar diariamente se percebermos que algum dos nossos sinais começa a mudar. Se detectarmos alterações, pintas que adquirem cores ou formas diferentes das habituais, devemos sempre consultar o especialista.