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Lavanda: como preparar um óleo corporal calmante
Deve-se saber que, por meio de massagens, banhos aromáticos ou por inalação, os óleos essenciais ajudam a obter melhorias tanto físicas quanto psicológicas. No último caso, eles têm um excelente efeito calmante no sistema nervoso. De fato, acalmam a ansiedade e a irritabilidade. Além disso, eles são excelentes quando usados para dormir.
Ao ler este breve tutorial, pode obter algumas dicas úteis e indicações corretas sobre como preparar um óleo corporal relaxante. Nas etapas a seguir, as informações referem-se especificamente ao óleo de lavanda.
Imagem de Devanath por Pixabay
Necessário
- Flores secas de lavanda
- Azeite
- Frascos de vidro
- Colino
- Bola de algodão
- Lenço
- Difusor
Características
O óleo de lavanda é um extrato obtido dos topos floridos da planta. É um produto popular pelas suas aplicações interessantes, tanto no campo cosmético quanto na medicina natural. É rico em linalol, geraniol, linalina, saponinas e borneol. Todas essas substâncias têm propriedades benéficas. O óleo de lavanda também é um dos favoritos nas sessões de aromaterapia.
Segundo algumas pesquisas, este produto possui propriedades anti-inflamatórias, antisépticas, carminativas (redução dos gases intestinais), antifúngicas e sedativas. Além disso, o seu uso pode ser eficaz em caso de queimaduras e picadas de insetos.
Preparação
É essencial recolher lavanda em cachos, durante o período de floração da planta. Posteriormente, a lavanda deve ser seca em um ambiente fresco e escuro. Em seguida, as flores de lavanda com azeite são deixadas macerar numa jarra de vidro por um período de 3 dias. Após esse período, tudo deve ser transferido para outro frasco, sempre feito de vidro.
Esta operação deve ser realizada com o uso de um filtro de malha fina ou com um filtro de café. Neste ponto, o óleo de lavanda está pronto para ser usado como um agente calmante para o seu corpo. É aconselhável, no entanto, antes do uso, fazer um teste derramando algumas gotas em uma bola de algodão e esfregando-a no antebraço. Ao fazer isso, pode verificar se é alérgico ao produto.
Uso
Historicamente, o óleo de lavanda também tem sido usado para fins de saúde mental. Atualmente é usado como remédio caseiro para aliviar condições como inquietação, depressão e agitação. O óleo de lavanda pode ser usado de várias maneiras. Como alternativa, pode colocar algumas gotas num lenço de papel e inspirar. Além disso, algumas gotas podem ser adicionadas a um frasco de spray. Tem que misturá-lo com água destilada e espalhá-lo na sala. Certamente, dessa maneira, pode obter benefícios para a sua saúde.