Por acaso considera a preguiça algo mau? Pois saiba que, para Helena Isabel, há coisas boas que podem ser tiradas deste tipo de «estado de espírito». Num longo texto publicado no seu blog pessoal, a atriz ressalta quatro pontos positivos da preguiça.
Vale destacar que a intérprete da Matilde na telenovela Amar Depois de Amar, da TVI, conclui a sua análise sobre o direito da preguiça a dizer que é preciso haver equilíbrio na vida, e que os momentos de descanso não são maus quando ocorrem «de vez em quando».
Confira a lista a seguir com as devidas citações da Helena Isabel.
1. «A preguiça evita o burnout»
«Se nos permitirmos preguiçar de vez em quando, teremos uma menor predisposição para o burnout [perturbação psicológica causada pelo stress excessivo resultante da sobrecarga de trabalho]. Aliás, também podemos chamar à preguiça, descanso, fundamental para todos nós.»
2. «A preguiça ajuda a refletir sobre a vida»
«Os momentos de preguiça, em que pura e simplesmente não fazemos nada, são úteis para pensarmos na nossa vida, nas opções que temos, no que queremos deixar para trás. Permitem-nos fazer a introspecção necessária para seguirmos em frente de forma confiante.»
3. «Aproveitar momentos de preguiça diminui a ansiedade.»
«As pessoas preguiçosas sofrem menos de ansiedade. Por conseguinte dormem melhor, comem melhor, enfim, de uma maneira geral melhoram a sua qualidade de vida.»
4. «A preguiça faz as pessoas serem mais criativas»
«A preguiça, por vezes, desenvolve a nossa criatividade. Em vez de ocuparmos a nossa mente com obrigações, podemos desenvolver ideias, conceitos, projetos.»