Muitas pessoas confundem musicoterapia com ouvir música agradável que tem um efeito terapêutico; mas a aplicação clínica da música, a musicoterapia, é realizada por um profissional especializado que a utiliza como um meio, não como um fim, para melhorar o funcionamento físico, social, emocional, comunicacional e intelectual.
Existem muitos estudos que apoiam as vantagens da musicoterapia. Em 2018, a Universidade de Almeria publicou na revista científica Journal of Affective Disorders um estudo que mostrou que é benéfico durante a gravidez, reduzindo a ansiedade das gestantes.
“A música, que é a nossa principal ferramenta de terapia, torna-se a ponte que permite que futuros pais se conectem melhor com o seu bebé antes do nascimento”, defende Marta Gada Lopes, musicoterapeuta.
A especialista acrescenta que “dessa maneira, a futura mãe desfrutará mais da gravidez, ao mesmo tempo em que poderá elaborar os diferentes aspectos que a influenciam consciente ou inconscientemente”.
O projeto é desenvolvido em várias etapas (diagnóstico, tratamento e avaliação do processo terapêutico) e concentra-se em várias áreas: sessões clínicas individuais, casais e familiares e através de oficinas para futuras mamães e workshops como casal.
“A música torna-se a ponte que permite aos futuros pais relacionarem-se melhor com o bebé antes do nascimento”
Uma das suas vantagens é que ela pode ser realizada em qualquer tipo de gravidez, tanto nas que seguem o seu curso normal, quanto nas de alto risco e com alta ameaça de aborto, onde descansa em absoluto ou precisa de medicação.
“Pode-se desenvolver em gestações em condições especiais, como, por exemplo, os casos de gestantes com problemas de obesidade ou cegueira, em gestações múltiplas ou naquelas que se desenvolvem em condições de conflito emocional devido a abortos anteriores (naturais ou induzidos). ), ou pela morte de uma criança, entre outros casos”, enfatiza Lopes.
Principais benefícios
1. Ajuda a mãe a conectar-se emocionalmente com o seu bebé e o seu parceiro – aumenta a confiança nas suas próprias respostas físicas ao processo de nascimento.
2. Facilita que todo o processo de gravidez seja vivido da maneira mais natural possível.
3. Alivia a dor durante as contrações.
4. Reduz a tensão na mãe, tanto na gravidez quanto no nível pessoal.
5. Reduz o stress perinatal, dando ao recém-nascido a possibilidade de se conectar, através da audição, a um ambiente sonoro já conhecido.
6. Ajuda a controlar a ansiedade e o medo na mãe, promovendo maior segurança nela.
7. Estimula o bebé. O uso da música foi recentemente demonstrado num estudo científico que está associado a um aumento da imunoglobulina A, anticorpo ligado à imunidade, e a um número maior de células que combatem germes e bactérias.