O parto deve ser considerado prematuro se ocorrer antes das 37 semanas de gestação. Estima-se que cerca de 10% dos nascimentos ocorrem prematuramente. As causas costumam ser multifatoriais e não totalmente compreendidas.
Fatores de risco são considerados, entre outros ter um parto prematuro no passado, gravidez múltipla, stress, má nutrição ou doença crónica, como hipertensão e diabetes.
Os próprios bebés prematuros têm maior probabilidade de serem hospitalizados quando crescem, podem ter piores resultados escolares ou ficar doentes com mais frequência.
O sono muito curto aumenta o risco de parto prematuro?
Um artigo científico apareceu no BMC Gravidez e Parto, resumindo os resultados de um total de dez estudos que avaliaram o impacto da duração e qualidade do sono em mulheres grávidas sobre o risco de parto prematuro.
Os pesquisadores estimaram que as mulheres do grupo com o menor tempo de sono tiveram um risco aumentado de parto prematuro em 23% comparado às mulheres do grupo com maior tempo de sono. Além disso, mulheres com baixa qualidade do sono tiveram um risco aumentado de parto prematuro em 54% em comparação com mulheres com boa qualidade do sono.
Em resumo, este trabalho indica que o tempo de sono curto e a baixa qualidade do sono numa mulher grávida, pode estar associada a uma maior incidência de parto prematuro. No entanto, essa conclusão é baseada em estudos observacionais; portanto, os resultados obtidos devem ser abordados com muita cautela.